Ich habe oder hatte auch Depressionen und bin noch in Behandlung. Es ist alles ein Lernprozess und verläuft in Phasen durchs Leben. Mal geht es einem schlechter und mal besser. Mir geht es jetzt schon viel besser und kann mit meinem Gedanken und Gefühlen, Spannungen besser umgehen.

Am Anfang, als mir besser ging. Dachte ich, dass ich immer wieder ins Negative hinein kippe und Angst davor hatte, wieder zurückzukehren, weil ich weiss, wie unangenehm und schlimm das früher war. Es braucht Zeit, sich etwas daran zu gewöhnen, dass es einem wieder besser geht.

Rückfällig kann man, denke ich, immer. Jedoch beeinflusst das auch, wie du in deinem Leben lebst. Mit Schulstress? Mit Arbeitsdruck? Eventuell hast du zu viele Anforderungen im Alltag? Lange Fahrten? Wer weiss.

Ich habe meine Ausbildung abgebrochen und hatte einen Kontaktabbruch mit meinen Eltern. Stück für Stück ging es mir besser und das in Phasen.

Ich habe immer noch ab und zu flüchtige Gedanken zu sterben, die kommen und gehen (Bildlich oder auch gedanklich), das nervt mich immer wieder, jedoch ist es entscheidend, wie du damit umgehst. Weiter daran denken und im Bett liegen, bis ich nicht mehr aufwache oder kurz Luft holen, Natur geniessen und etwas Beruhigendes tun.

Es gibt 2 verschiedene Arten von suizidalem Denken. Entweder du denkst einfach nur und ist harmlos. Oder du denkst und überlegst dir, kurz davor zu sein.

Gedanken kann man nicht ausschalten, aber du kannst damit lernen, wie du damit lebst. Nicht im Sinne einfach so hinnehmen, wie es ist, sondern versuchen sie zu verstehen, warum das so ist und das braucht auch eine gewisse Zeit.

Ich selber war in einer geschlossenen und in offenen Psychiatrie und das ein paar Mal. Auch wegen Depressionen. Mittlerweile geht es mit der Behandlung wieder besser.

Im geschlossenen hast du natürlich keinen Ausgang und du hast Sicherheit, dass du dir nichts antun kannst. Weil alles, was in der Psychiatrie ist, nicht gefährlich ist. Dazu bekommst du Betreuung und Termine mit einem Psychologen/in und anderer Beschäftigung. Es ist zwar nicht den ganzen Tag gefüllt, was du tun musst, aber du hast Zeit zur Ruhe zu kommen und falls dir nicht gut geht, gibt es immer einen Ansprechperson.

Ich würde der Person nicht sagen, dass das dämlich und nicht gut war, das weiss sie selber gut genug.

In der depressiven Phase gibt es 2 Möglichkeiten: entweder du denkst an das sterben und versuchst es auch nicht, weil zu wenig Spannung oder Stress in dir ist.

Oder dir ist alles zu viel, dass du deine Vorstellungen und den Drang hast, dies umsetzen zu müssen.

Es muss auch nicht heissen, dass sie sterben will, wenn sie den Drang dazu hat. Aber der Drang ist so gross, dass es keine andere Möglichkeit dazu gibt, etwas anderes zu machen.

Sie muss jetzt mit Ihrer Anspannungen und Stress im Körper lernen umzugehen und auch die Ursache dafür herauszufinden, was sie so Stresst im Leben und ob sie da etwas ändern kann. Und das geht nicht auf heut bis morgen. Das geht durch Phasen. Mal schlechter, mal besser.

Gehe sie unbedingt besuchen, das kann man auch in der geschlossenen, glaube ich, und höre ihr zu, sag, dass du für sie da bist, falls sie etwas braucht. Aber schütze dich auch, falls es dir zu nahe gehst.

Für mich geht das auch gar nicht. Wenn er dieses Angebot macht, dann will ich nicht wissen ob er schon andere hatte während ich da bin. Ich denke wenn es für mich in Ordnung ist kann er ja auch mit anderen schlafen. Und mit dieser Gedanke fühle ich mich persönlich unwohl.

Mein Freund ich ich hatten das erste Mal, als er 16 war und ich mit 21 Jahren.

Ich denke wenn es beide wollen das sollte es keine Rolle spielen wie alt man ist beim ersten Mal.

Du könntest anfangen, zeichnen zu lernen.

Ab 16 Jahren darfst du dir ohne Einverständnis deiner Eltern einen Psychologen aufsuchen und Termine abmachen. Je nachdem hilft dir auch ein Klinikaufenthalt für ein paar Wochen oder in eine Tagesklinik wo du am Abend wieder daheim wärst.

Eventuell reicht dann auch einfach ein Psychologe, mit dem du deine Themen angehst. Sie wird dir dann auch so Möglichkeiten zur Behandlung aufzählen wie zb antidepressive, Tabletten etc., welche dir helfen würden, wegen dieser Leere

Als mich früher meine Familie kaputt gemacht haben, bin ich in einem betreuten Wohnen umgezogen. Dort findest du den Abstand zu deiner Familie und findest deinen eigenen Weg. Ich bin hier in der Schweiz, also weiss nicht, wie es in Deutschland aussieht. Auf jeden Fall hier in der Schweiz brauchst du dann die Unterstützung von der IV weil du dies selber nicht zahlen kannst.

Ich würde auf jeden Fall im Web nach betreutem Wohnen suchen und da gibt es dann auch so die Möglichkeit dort wohnen und in der Nähe arbeiten.

Mir half dann noch einen Totalen Kontaktabbruch um mich wieder aufzubauen. Wenn du dich sowieso von deinen Familie ernidrigst fühlst etc. würde ich das dir Raten. Du musst auch nicht für immer Kontakt abbrechen sonder so ein bis 3 Jahre oder so.

Ich kenne dieses Gefühl nicht so. Aber ich muss manchmal in stressigen Situationen auch meinen Körper durch Schmerz etc. spüren. Und ich habe mir vor ein paar Tagen eine Nagelmatte bestellt, um mich zu spüren, wenn ich es daheim brauche. Du kannst die einfach den billigsten nehmen, die sollten alle gleich sein. Es gibt auch Selbstexperimente im YouTube zu dieser Matte.

Eventuell findest du dich zumindest daheim wieder in deinem Körper, wenn du diese ausprobieren möchtest.

In deinem Alter darfst du schon jetzt entscheiden, wann du selbst in Therapie gehen willst. Ich finde die psychische Gesundheit sehr wichtig, also würde ich entweder jetzt an einer Psychologen/in eine Mail schreiben, wann Termine möglich wären oder am Montag per Telefon einen abmachen. Es kann sein, dass du einen Monat oder ein paar Wochen warten musst, weil sehr viele ausgebucht sein könnten.

Ich kenne da auch eine Person, welche Transmann ist und ihn kenne ich eigentlich etwas so über einem Jahr schon. Nun hat er mir vorgestern seine Gefühle mir gestanden und ich fühle mich bei ihm irgendwie so wohl wie noch keinem mit einem Jungen den ich mal eine Beziehung hatte. Ich fühl mich in seiner nähe wohl bei dem anderen Jungs war's bei mir fast zu viel nähe oder Gefühle.

Ich bereue nichts das ich trotz ohne kribbeln für eine Beziehung zusagte. Ich dachte am Anfang auch es könnte sich falsch anfühlen aber eigentlich ist es nicht so. Und meinem Freud hab ich mitgeteilt daß ich diese kribbeln nicht hab aber in seiner nähe so wohl fühle das es mir nichts ausmacht, wenn sie nicht da wären.

Ich musste in Klinik weil ich eine Stimme hörte und bekam Medikamente, dass eine was gegen die Stimme ist, ist Aripiprazol.

Also Gesundheitlich wird das einen Kampf sein und auch nicht gesund. Aber hier ein paar Ideen:

In den ersten Nacht würde ich in einer Party gehen. In den Ausgang. Dann wird die nicht langweilig und denkst weniger daran das du eigentlich schlafen solltest.

In den zweiten Tag würde ich ein neues Spiel suchten wobei du den ganzen Tag damit verbringen kannst.

Netflix ein paar Filme schauen ist jedoch die Gefahr da einzuschlafen.

Weder gut noch schlecht ist doch gut. Akzeptiere das Gefühl in die und unternimm was dir gut tut.

Solche Tagen gibt es einfach.

Bei mir hängt, das stimmenhören mit dem Stress zusammen und ändert sich durch familiären Konflikten. Gegen die Stimme anzukämpfen ist anstrengend daher solltest du eher dich etwas beruhigen und Stress vermeiden zu lernen. Zusätzlich zu dieser Stimme habe ich auch eine Szene und wenn ich die Stimme folge, sieht es nicht gut aus für mich, weil sie zu einer Bruck führt. . .

Nein. Ich würde selbst in einer Klinik eingewiesen von meiner betreutem Wohngruppe