Hey ja darfst du, ich bin 15 und war auch auf einem konzert von ihm :)

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hey als erstes solltest du dir keinen Stress machen und nicht unnötig Panik bekommen, suche dir einen nicht zu eingeengten Sitzplatz und erzähle während dem Flug mit deinen Begleitern oder höre etwas Musik und lenke dich ab, vor dem Flug isst du am besten noch was, weil man mit leerem Magen nicht fliegen soll. Wenn dann wirklich die Panik zu stark wird, atme tief ein und aus und konzentriere dich auf eine richtige Atmung. wenn das alles nicht helfen sollte kannst du dir auch Beruhigungstropfen beim Arzt holen aber das wäre dann schon für einen extremen Fall. LG Vanessa

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hey du kannst zum joggen ja zb in den wald gehen oder frag ein paar freunde ob sie mitgehen wollen, oder für zuhause kannst du rad fahren also auf den rücken legen und mit den beinen sozusagen rad fahren oder ein paar sit-ups machen das ist auch gut für die bauchmuskulatur. Oder diese Übung: Rechten Arm und linkes Bein gestreckt anheben, muss waagrecht sein. Dabei spannen sich die inneren bauchmuskeln an, diese Position dann ca. 15-20 sek halten und wechseln.

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Dankeschön ich werds mal versuchen :)

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Okeee Dankeschööööön ;))) aber wie krieg ich den jz aufs handy ???

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das soll net beste sondern bestellen sein, oben im fragetitel !!! ;))

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Danke für die ganzen antworten also ich bin ja fürs samsung galaxy s3 aber ich überlegs mir noch !!! ;)

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Die ist schön kauf sie

Also ich finde die farben der jacke sehr schön, klar es gibt schönere farben aber ich würde mir sie mir trotzdem kaufen ;)

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Ich finde das rot und lila auch dazu passen würden !!! also es ist nur ein vorschlag !!! ;)

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Volleyball ;) ich spiel selbst in einem Verein und das macht voll Spaß !!!

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