Eine Ursache für Müdigkeit und auch Konzentrationsschwierigkeiten ist die „eingesperrte“ Raumluft, wenn also der Kohlendioxidgehalt in der Luft hoch ist. Wir geben ja über unsere Atmung laufend Kohlendioxid ab. Deshalb ist ausreichendes Lüften sehr wirksam gegen die aufkommende Müdigkeit. Richtig gut tut auch eine Frischluftdusche. Fenster weit öffnen und mindestens eine Minute lang tief durchatmen. 

Kaltes Wasser weckt müde Geister :) Schwapp kaltes Wasser auf das Gesicht, ebenso den Nacken benetzen – das weckt die Geister im Körper und tut einfach gut. Und dann noch ein paar Schlucke kaltes Wasser. Das erfrischt!

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- täglich Obst und Gemüse

-regelmäßig Fisch und eiweißhaltige Lebensmittel

-bevorzugt Produkte aus Vollkorn

-wenig tierische Produkte, wie Fleisch, Wurst, Eier und aus Milch

-wenig Fett

-wenig Alkohol

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Eine Nierenzyste ist eine durch eine Kapsel abgeschlossene sackartige Geschwulst mit dünn- oder dickflüssigem Inhalt, die entweder einzeln oder in einer Vielzahl über beide Nieren verteilt vorkommen kann. Meist verursachen die Nierenzysten keine Beschwerden, weshalb sie oft zufällig im Rahmen einer vorsorglichen Ultraschalluntersuchung des Bauches entdeckt werden.Ab und zu können sich jedoch vor allem grosse Zysten durch Bauch- oder Rückenschmerzen bemerkbar machen. Da Nierenzysten meistens keine Beschwerden hervorrufen, bedarf es in der Regel auch keiner besonderen Behandlung. Sind die Zysten aber sehr gross und deshalb schmerzhaft, besteht die Möglichkeit einer "Abpunktion" des flüssigen Zysteninhaltes. Dabei wird während einer Ultraschalluntersuchung mit einer feinen Hohlnadel von aussen in die Nierenzyste gestochen und der Inhalt der Zyste abgesaugt. Nach dem Absaugen werden die Zystenreste mit einem Hochfrequenzstrom entfernt, damit sich an dieser Stelle nicht erneut eine Zyste bildet.

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Die Voraussetzungen für eine Kündigung sind gesetzlich festgelegt. Nur während der Probezeit kann dir ohne Angabe von Gründen fristlos gekündigt werden. Nach der Probezeit kann dir nur auf Grund von schwerwiegenden Vorfällen fristlos gekündigt werden. Solche Gründe für eine Kündigung können sein: - häufiges und wiederholtes Zuspätkommen, - wiederholtes Schwänzen der Berufsschule, - Diebstahl und andere Straftaten während der Ausbildungszeit, - rassistische und nationalsozialistische Äußerungen und Handlungen....

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Die drei Spritzen der Gebärmutterhalskrebs-Impfung kosten jeweils ungefähr 150 Euro. Da aber die Ständige Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut die Impfung offiziell empfiehlt, müssen die gesetzlichen Krankenkassen für die Kosten aufkommen, und zwar in voller Höhe bis zum 18. Lebensjahr. Viele gesetzliche Krankenkassen zahlen die Gebärmutterhalskrebs-Impfung freiwillig sogar bis zum 26. Lebensjahr. Auch die meisten privaten Krankenkassen übernehmen die Kosten der Impfung auch nach dem verpflichteten 18. Lebensjahr. Im Zweifel sollte man vor der Impfung gegen Gebärmutterhalskrebs mit der eigenen Krankenkasse Rücksprache halten. 

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Mir geht es genauso allerdings wird es bei mir von einer Eisenmangelanämie hervorgerufen.. Es könnte bei dir vielleicht ähnlich sein. Könntest eventuell ein Blutbild machen. 

Hier noch ein zwei Tipps wie du die Lustlosigkeit oder Langeweile vielleicht bekämpfen kannst: 

1) Bringe dich in eine gute Stimmung. Erinner dich an eine Situation in der du richtig zufrieden warst mit dem was du tust. Male dir die Situation lebendig in Einzelheiten aus. Wo war es? Mit wem war es? Was hast du gemacht? Frag dich das alles und Versuch danach dieses Gefühl erneut zu bekommen und die Sache zu wiederholen. 

2) Setze deine Lustlosigkeit in Bewegung um auch wenn dir nicht danach ist. Leg deine Lieblingsmusik auf und Tanz eine rund wild dazu. Setz dich auf's Fahrrad oder mach eine schönen langen Spaziergang. Bewegung bringt Energie. 

Hierzu passt das Zitat von Walt Disney: wenn man neugierig ist, findet man viele neue Dinge zu tun. 

Ich wünsche dir Viel Glück :)

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Ab wann ist man geizig und ist es nicht gut, wenn ich sparsam bin?

Hi Community.

Ich bin ein sehr sparsamer Mensch. Nicht, weil ich kein Geld hätte, aber es gibt ja den Spruch: Spare in guten Zeiten, dann hast du in der Not. Ich bin 20 Jahre jung, habe die Ausbildung vor kurzer Zeit abgeschlossen und verdiene "nicht schlecht". Dafür, dass ich noch zu Hause wohne und bis auf das Wohngeld, das ich meinen Eltern gebe und die Unterhaltskosten für mein Auto keine Fixkosten habe. Damit ihr einschätzen könnt, wie sparsam ich bin: Ich versuche jeden Monat, so viel Geld wie möglich zu sparen und auf mein Sparbuch zu legen. Ganz selten gönne ich mir Luxus. Abgesehen von mal einer Packung teuren Keksen oder einem Kinobesuch oder so. Kaufe ich mir Kekse, Chips oder sonstigen "Luxus", der nur dem Genuss dient, dann frage ich mich schon, ob es die teure Tafel Schokolade sein muss, oder ob es nicht die No-Name Tafel um 1/3 des Preises auch tut. Letztes Wochenende habe ich mir eine sehr schöne Jacke gekauft, welche 300 Euro gekostet hat. Ich weiß, das ist viel Geld und es gibt günstigere Jacken, aber diese ist mir ins Auge gesprungen. Ein schlechtes Gewissen habe ich trotzdem, wenn ich die Jacke anziehe, da wieder so viel Geld weg ist. Aktuell brauche ich ein neues Handy (mein aktuelles tut es nicht mehr lange) und auch da versuche ich, das billigste Modell zu finden.

Aber ist es in Ordnung, sehr sparsam zu sein? Oder bin ich schon geizig?

Warum ich so spare: Da ich es generell gut finde, wenn man ein finanzielles Polster im Hintergrund hat, da meine Eltern mich so erzogen haben und schlussendlich soll da Geld mal für die Anzahlung einer Eigentumswohnung gedacht sein.

Vielleicht könnt ihr das mit den Zeilen schon bewerten.

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http://www.psychotipps.com/geiz.html

Schau mal hier nach :) 

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