Ich vermute eh das ich irgendwas hab wie reflux oder das es durch Stress kommt obwohl ich die letzten tage nicht viel stress hatte..

Ich will einfach dieses Säure Gefühl los werden, und bei der Ernährung anfangen.

Ich hab davor immer viel Feta Käse Öl toast frischkäse gegessen..

Welche Lebensmittel sind dafür gut? Und sie nennt man das war das nicht basische Lebensmittel?

Meint ihr das kann damit besser werden? Ich nehme halt auch schon so nen Medikament und will jetzt noch dieses Salz testen also das gegen sod brennen..

Evtl kann mir jemand nen Rat geben und basische Lebensmittel nennen

War auch schon beim arzt und hab so nen Medikament bekommen aber is nur minimal besser geworden, er meinte wen es garnicht besser wird machen wir eine Magenspiegelung was er aber in meinem Alter eigentlich vermeiden möchte.

Ich merke auch ich hab irwie mehr schleim im Hals als sonst, Säure Gefühl im Mund usw..)

Ich weiß halt nicht es kommt teils vllt durch Stress, aber sonst ich ernähre mich nicht super aber esse halt oft

Tomaten, feta Käse, gurken, paprika, Öl Brot, Nudeln, auch mal pommes, spätzle frischkäse mit toast etc..

Milch drink ich keine nur Hafer.

Wollte heute eigentlich trainieren gehen, aber ich merke das es mir von meiner Erkältung es mir noch nicht ganz fit geht, und fühle mich irgendwie unwohl.. Meint ihr ich sollte trotzdem durchziehen oder mich lieber daheim ausruhen?

Hab halt leichte Übelkeit Bauchschmerzen etc

I'm Paket Shop beim rewe das bis 22:30 offen hat oder direkt bei der Post Filiale vom Ort?

Ist ein Paket mit Post id weshalb es nicht daheim geliefert wird wegen Corona.