Kannst du bestimmt! Wenn du Sport machst und wenig Kohlenhydrate isst , dann bestimmt. Aber überanstreng dich nicht! Und wenn du sowenig isst, dass du trotzdem noch Hunger hast, Issst du beim nächsten mal so viel, weil du eine Hungerattacke hast, da nimmst du dann nochmehr zu als du normal zugenommen hättest.
Aber wenn du denkst dass du es eh nicht schaffst, sind das keine guten Vorraussetzungen! Wenn du beim Sport nicht mehr kannst, dann glaub an dich! Mach dir Mut!
Du solltest nur nach den 6 Wochen wenn du deine 15 Kilo abgenommen hast, immer wieder ein bisschen mehr beim Essen zuschlagen, bis du langsam wieder beim normalen Essen bist, genauso wie beim Sport! Denn sonst nimmst du alles und sogar noch mehr wieder zu!
Ich wünsch dir Viel Glück, und ich Glaub an Dich!