Ich hab vor allem am Anfang meiner Pubertät viel Süßes und Zucker gegessen & getrunken aber ich hatte erst neulich ein Bueno gegessen, und es war mir viel zu süß!! Mir war 1 Stück schon irgendwie zu viel. Kommt es davon dass ich mich sehr gesund und natürlich ernähre und Zucker normalerweise hauptsächlich durch Obst, Honig, Milchprodukte zu mir nehme? Oder ist das weil ich älter bin? Würde mich mal interessieren. Lg :)

Ich war bei so einem Psychologen und habe dort einen offiziellen Test gemacht. Ist der Wert normal?

Ich esse ungefähr jeden Tag insgesamt 20-50g Zucker. Ist das in Ordnung oder zu viel?

oder kann ich das vom Periodensystem ablesen und wenn ja, wie?

Hallo,

ich bin gerade in Genesung von meiner Magersucht und bin dabei zuzunehmen. Mein Problem ist aber das ich das meiste von meinen zugenommenen Gewicht nach ein paar Tagen gleich wieder verliere! Folglich habe ich jetzt in 3 Wochen erst ca 300 g zugenommen, obwohl ich vom Kalorienüberschuss her normalerweise ungefähr 2-3 kg zunehmen hätte sollen. Ich mache kein Sport außer jeden Tag 10 min Muskelaufbau Training damit ich nicht nur an Körperfett zunehme. Vor meiner Magersucht hatte ich auch kein Problem mein Gewicht zu halten… Warum ist das also jetzt? Ich esse jeden Tag mindestens meinen Kalorienbedarf.

frühers hab ich Anfangs meiner Pupertät jeden Tag bestimmt 2000 Kalorien gegessen (oder mehr ich weiß es nicht) sehr viel Zucker und gesättigte Fettsäuren, Chips, Softdrinks etc. und hab damit mein Gewicht halten können (klar war ich nicht schlank aber auch nicht dick, ich hatte einen BMI von 22-23) obwohl ich sehr im Kalorienüberschuss war und mich sehr wenig bewegt habe. Woran kann das liegen? Hat mein Körper also diese Energie gebraucht?

Hi, mein Problem ist das ich zurzeit sehr wenig Appetit habe, obwohl mein Körper typische Hungersignale zeigt und das mein Blutzuckerspiegel wahrscheinlich zu niedrig ist (zitternde Hände, Kopfschmerzen, Magenknurren, Übelkeit) . Ich verspüre aber trotzdem keinen Hunger und esse deshalb weniger als sonst, was ein Problem ist, da ich Untergewicht habe. Was kann das sein und was kann ich machen?

Ich bin Untergewichtig, habe sehr dünne Arme und Beine (wiege ca 37 kg und bin 1,53 groß) aber habe so einen „dicken“ Bauch. Ich esse gesund, trinke hauptsächlich Wasser und mache auch hin und wieder Workouts. Ich esse auch nicht zu viel weil ich oft keinen Hunger habe also kann es daran auch nicht liegen. Warum sieht mein Bauch also im Gegensatz zum restlichen Körper so „dick“ aus? Und was kann ich dagegen machen? Ich bin schon ziemlich am verzweifeln vor allem da ich beim zunehmen bin aber nicht möchte das mein Bauch noch größer wird … :(

Entschuldige für die schlechte Bildqualität