Hey,
also erstmal brauchst du dich wirklich nicht zu schämen... ich weiß es ist leichter gesagt, als getan. Aber ich kenne fast niemanden, der sich nicht in irgendeiner Weise unwohl fühlt. Niemand ist perfekt... :) Und du kannst stolz auf dich sein, dass du wenigstens daran arbeitest
Also damit du nicht so einsam da rumläufst kannst du ja vlt versuchen mit den anderen Mädchn zu reden. Müssen ja nicht direkt die Beliebtesten sein. Guck einfach mal wer auch eher einsam oder schüchtern aussieht und versuchte vlt ein Gespräch aufzubaun. Muss auch keiner aus deiner Klasse sein... vlt findest du im Schwimmbad jmd in deinem Alter...
Und wenn du dich sowas nicht traust ist auch nicht schlimm. Kannst den Tag auch einfach allein genießn. Ich war in meiner Schulzeit auch eher allein und hab nicht wirklich mit den anderen geredet. Ich weiß, dass es unangenehm sein kann, aber irgendwann vergeht das. Für sowas sollte man sich niemals schämen, wir sind alle nur Menschen.
Hoffe konnte dir ein bisschen helfen :)