Ich hätte eine Frage kennt ihr eine gute Ernährungs App wo man alles man man gegessen und getrunken hat dort notieren kann

Ich hab seit September eine Ausbildung im kik und muss 3 Monatsberichte und paar Wochenberichte schreiben ich hab das Problem das ich nicht genau weiß wie es ich rein schreiben soll doch schon aber wie ich es formulieren soll und muss eine komplette Seite machen ( rip deutsch )