Schwindel und Übelkeit?

Hallo liebe Leute

ich hab seit 5 Monate Schwindel Übelkeit und bin ständig müde, war beim Arzt, gefunden wurde nix außer Vitamin d Mangel, nehme die Tabletten auch ein.

unzwar war ich gestern Schule haben auch Fußball gespielt mit den Lehrern sind Fahrradfahren gegangen war halt ein Ausflug

die Schule ging bis 15 Uhr. Um 7 uhr bin ich aufgewacht war richtig müde, hab halt nur Wasser getrunken und ein Sandwich gegessen dann bin ich zur Schule gegangen und um 13 Uhr hab ich erst wieder gegessen aber auch nur ein sandwich. dann hatte ich um 15 Uhr frei auf dem Weg nachhause musste ich den Bahn packen und plötzlich war mir schwindelig war richtig müde und hatte Starke Übelkeit hab fast im Bahn gekotzt hatte auch Angst das mir was passiert zb Ohnmacht falle, hab bis nachhause geschafft hab richtig gegessen getrunken bin dann schlafen gegangen aufgewacht und mir ging’s bisschen besser nicht mehr so starke Schwindel und so aber hab trotzdem Angst wieder draußen zu gehen weil ich nicht will das das gleiche wieder passiert

ich rauche auch Zigaretten

bin oft müde

Schwindel

kann mich schwer konzentrieren

dadurch schaffe ich die Schule auch nicht mehr :(

ich möchte wissen was ihr dazu sagt woran kann das liegen was ist eure Meinung ? Zu wenig gegessen/getrunken. Auf leeren Magen geraucht ? Zu müde ? Vieicht Blutzuckerspiegel

was sagt ihr

sorry für mein Schreiben bin dran nicht so gut hoffe ihr hilft mir weiter, liebe geht an euch raus ! 💝

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Ich denke das es vielleicht daran liegen könnte das du zu wenig getrunken und gegessen hast und es könnte auch an zu wenig Schlaf liegen, aber ich bin mir nicht ganz sicher aber so wie es klang denke ich ist das wahrscheinlich die Ursache.

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-einmal am Tag das Gesicht reinigen also mit Wasser

-nicht zu viel süßes zu sich nehmen

- zwischen durch kann man auch Masken verwenden ich empfehle dabei alovera Masken oder auch einfach alovera Creme

-eher wasser als süßliche getränke trinken

Ansonsten war's das glaub ich, ich hoffe ich konnte helfen

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Ich würde dir empfehlen einmal alle Methoden um Druck im ohr wegzubekommen auszuprobieren das wären nämlich:

Gähnen: Es befreit das Ohr zuverlässig vom Druck. ...

Schlucken und Kauen: Trinken oder essen Sie etwas. ...

Druckausgleich über die Atmung: Halten Sie die Nase zu und drücken Sie bei geschlossenem Mund Luft aus der Lunge in den Mund und Nasenraum.

Wenn es nicht funktioniert würde ich dir empfehlen noch ein paar Tage zu warten bis es weg geht und falls es überhaupt nicht weg geht vielleicht Mal zum Arzt gehen.

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Du bist aufjedenfall nicht alleine mit sowas ich kenne das leider zu gut und ich weiß selbst nicht so genau wie man das ändern kann

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Ich denke es wäre besser einmal zum Arzt zu gehen wenn es noch nicht weg ist, um sicher zu gehen das es nichts schlimmes ist

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