wichtig vorab
Sei dir bewusst darüber was du tust. Solche Veränderungen in deiner Psyche sind leichter passiert als sie rückgängig zu machen sind. Das kann eine sehr schmerzhafte Erfahrung sein. Wenn du es schaffst wirklich KEINE Gefühle mehr zu haben bedeutet das dass du weder Gewissen noch Liebe verspürst. Was dich ziemlich schnell zum schlechten Menschen macht. Du verletzt andere weil es du ja keine Reue oder Empathie zu ihnen empfindest.
Unterscheide also genau. Willst du lernen bestimmte Gefühle besser zu kontrollieren oder Verluste besser zu verkraften oder willst du wirklich absolut nichts mehr empfinden was durchaus manchmal verlockend wirkt. Wenn du dir sicher bist müsste folgendes funktionieren aber nimm meine Wahrung ernst!
Um etwas grundlegend an sich zu verändern braucht man eiserne Selbstdisziplin und Ausdauer. Du musst dir selbst klare Ziele setzen und keine Schwäche zulassen. Wenn du jemand bist dessen Gemütslage sich von Musik beeinflussen lässt such dir Lieder die von absoluter Emotionslosigkeit und Gefühlskälte sprechen. Lass keine emotionale Regung zu und ersetze alles mit einer kalten Ruhe. Das wird circa ein Jahr brauchen bis du das vollkommen beherrscht und es ist hart und schmerzhaft das rückgängig zu machen zumal du dann in das andere extrem verfallen wirst.
!!!Das ist keine wirkliche Entfernung aller Gefühle nur ein Weg sie nicht wahr zu nehmen du wirst also früher oder später einen totalen Zusammenbruch haben und alles kommt hoch!!!
