Zum lernen kann ich dir Knowunity ans Herz legen dort kannst du zu allen Themen Arbeitsblätter finden. Versuch es einfach mal wichtige Blätter durchzulesen und dann aus dem Gedächtnis rufen lies es so oft bis es sitzt. (Funktioniert bei mir am besten)

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Sei einfach du selbst, geh auf ihn zu und sprich In a ich bin der Meinung, dass du ihn nicht beeindrucken musst.

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Lass es lieber einfach und gehe deinem Drang nicht nach.

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Vielleicht hast du einen King der in diese Richtung geht

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Ist eine Vermutung aber ich glaube nicht da China und Russland sehr stark sind, und die Chinesen über fortschrittlichere Technologie verfügen.(Überschall Raketen)

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du musst einfach die positiven Dinge sehen und in der Gegenwart leben… aber vielleicht redest du nochmal mit einem Therapeuten darüber. ist Einstellungssache

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Versuch selbstbewusster zu werden und nicht darüber nachzudenken was andere von dir halten. Ich habe es geschafft mir anzugewöhnen, dass es mir egal ist wenn etwas peinliches passiert ist, weil ändern kannst du es eh nicht mehr. und man selbst macht sich meistens zu viele Gedanken.

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Versuch es mal mit Intervall Fasten

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Hoffentlich nicht…

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