Ich würde sagen das ein 5. mal mit Steigerung funktionieren würde !

Wenn du Anfangs 4x die Woche normal reitest und das 5. mal nur eine halbe Stunde .. nach ein paar Wochen eine Stunde und so kannst du dich steigern bis das du jeden tag auf ihr reiten kannst ..

Allerdings nicht zu schnell steigern da das für die Muskulatur des Pferdes nicht gut ist !! :) Geländereiten ist allerdings sehr gut für die Muskeln falls es ein weicher Untergrund ist !! :)

Liebe Grüße & Viel Glück

Natürlich ..!! :)

Falls in deinem Haaröl noch kein Hitzeschutz vorhanden ist kannst du das ohne weiteres machen ! .. Das ist sogar gut für deine Haare es heißt nämlich: Doppelter Schutz .. :D

Wenn duu den Hitzeschutz aufträgst und danach das Haaröl rauf tust ist das glaube ich nicht so empfehlenswert .. Ich würde vorher Haaröl auftragen und danach den Hitzeschutz .. Aber man kann es ohne weiteres kombinieren .. :D

Ich hoffe ich konnte dir Helfen ..!! :D

Es könnte ein gekränter Nerv sein !! Hast du in letzer Zeit viel Sport gemacht oder dich angestrengt ..?! Vielleicht liegst du in der Nacht in einer bestimmen "Stellung" die deinem Fuß nicht guttut ..?!

Was viele auch nicht wissen ist das es von der Wirbelsäule ausgehen kann !! Achte auf jeden Fall darauf ob deine Matratze weich genug ist und lege dir am Abend vor dem schlafen gehen vielleicht warm auf ..!!

Ich hoffe ich konnte dir Helfen !! Viel Glück & Gute Besserung !! :D

Okayy wenn so weiit alles normal ist und du wirklich zunehmen möchtest dann iss was dir schmeckt !! Du brauchst nicht darauf achten Was, Wieviel und Wann du etwas isst !! Kohlenhydrathe und Fett sind die besten Mittel !!

Iss wirklich was dir schmeckt ABER achte dennoch wenn du deiner Meinung nach genug zugenommen hast wieder auf das was du isst, denn zuviel Fett kann zu Herzprolemen und/oder Herzverengungen oder Herzrythmusstörungen führen ..!!

Und wenn du noch nicht Magersüchtig bist sei stolz drauf !! Viele Mädchen träumen nur davon essen zu können was sie wollen ohne das sie zunehmen .. :)

Ein selbstgemachtes Fotobuch!!

Du könntest am PC ca. 10 Seiten gestalten mit Fotos von euch beiden .. Erlebnissen die ihr gemeinsam erlebt habt und vieles mehr !!

Zu jeder Seite könntest du einen persönlichen Satz schreiben wie "DANKE dass du immer für mich da bist wenn ich dich brauche !! Ich hab dich lieb" oder so ähnlich ..!! :) .. oder ein CraZzy Foto von euch und dazu schreiben "Wir zwei - gegen den Rest der Welt" ..

Hoffe ich konnte dir helfen .. :)

Vielleicht solltest du dein Pferd logieren und versuchen nicht gleich zu galoppiert! Es genügt wenn du es anfangs nur traben lässt an der Longe und erst nach ca. einer Woche beginnst zu galoppiert! Wenn ihr wirklich ein so gutes Team seit wie du geschrieben hast wird das klappen! ;)

Wahrscheinlich ist es nur eine schwäche deines Immunsystems! Ich würde dir raten 3-4 Tage(auch wenn du kein Fieber mehr hast) im Bett zu bleiben und am besten Tee trinken! Vor allem solltest du das Fieber immer beobachten, wenn du um die 39-40°C hat solltest du einen Arzt aufsuchen!

Ansonsten wirklich ausruhen und wenn du sehr Kopfweh hast auch einen Arzt aufsuchen, der kann dir dann die nötigen Medikamente verabreichen!

Liebe Grüße und Gute Besserung.. :)

Ich würde dir Salbeitee oder Fencheltee empfehlen, allerdings kannst du auch (falls es in deinem Medizinschrank vorhanden ist) Lemocin oder Emser Pastillen nehmen!

Teetrinken kann auf jeden Fall eine Menge helfen! Versuche außerdem dich mit dem sprechen etwas zurückzuhalten! Heute Nacht warm auflegen und falls es morgen immer noch nicht besser ist, würde ich dir raten einen Arzt aufzusuchen!

Liebe Grüße und Gute Besserung.. :D

Ich denke dass dein Vater nicht gleich etwas gegen dich hat, er sorgt sich nur um deine weitere Ausbildung. Natürlich kann ich auch verstehen weshalb du nicht auf die Hauptschule willst, denn du willst deine Freunde sicher nicht zurück lassen!

Versuche ihm einfach mal zu zeigen dass du dich anstrengst! Lerne fleißig und hab keine Angst das man dich als Streber bezeichnet, denn du wirst sehen wenn es in der Schule gut läuft, wird es automatisch auch zu Hause besser laufen. Falls das alles nichts nützt und du trotzdem eine 5 bekommst setzte dich mit deinem Vater an einen Tisch und versuche ihm zu erklären, dass du dich anstrengst vielleicht bezahlt er dann auch einen Nachhilfeunterricht für dich! Rebelieren hilft auf jeden Fall nichts, denn da werden Eltern nur noch sturer, das weiß ich aus eigener Erfahrung.

Viel Glück.. :)

Ich denke einfach du bist ein sehr sensibler Mensch! Aber du darfst dich nicht von anderen Dissen lassen! Versuch einfach mal darüber hinweg zu sehen! Du hast bestimmt irgendwelche Freunde mit denen du reden kannst! Probier einfach mal nicht zu antworten falls dich jemand ärgert! Es ist ganz normal wenn du Gefühle zeigst, also mach dir deswegen keinen Kopf! Versuch dich selbst zu ermutigen! Ich bin mir sicher viele Mensche glauben an dich! und du sollst auch an dich glauben! Lass dich nicht so leicht fertig machen!

Ich hoffe ich konnte dir helfen.. :)

Liebe Grüße.. :))

Vielleicht fehlt es dir an Eisen! Ich würde zum Arzt gehen und mich auf Eisenmangeln untersuchen lassen! Auf jeden Fall solltest du deinen Durst nicht unterdrücken, da es sehr gefährlich ist, wenn man nicht viel drinkt..! Es ist völlig normal wenn man in der Pubertät mehr trinkt, da du aber vom Trinken fast nicht aufhören kannst, würde ich einen Eisenmangel vermuten..!

Liebe Grüße und viel Glück..!

Ich würde dir empfehlen eine Audio CD zu brennen, da dieses Format auch für die einfachsten CD-Player lesbar ist. Es passen leider nur um die 20 Lieder auf die CD aber dafür funktioniert es zu 98%! Falls es immer noch nicht klappt, würd ich dir empfehlen eine CD-Player Reinigungs CD zu kaufen, meine Bruder hat sie so eine für seinen CD-Player gekauft, und er funktioniert weder einwandfrei!

Liebe Grüße und viel Glück mit deinem CD-Player.. :)

Ja man kann vom ritzen eine Blutvergiftung bekommen! Aber wenn dir die Person wichtig ist, dann sprich mit ihr oder ihren Eltern! Ich denke ohne professionelle Hilfe wird sie nicht davon los kommen! Es ist wichtig das du Verständnis für sie zeigst, wenn du mir ihr sprichst! Vielleich hat sie Probleme zu Hause in der Schule mit dem Freund.. man weiß ja nie was dahinter streckt! Versuche einfach auf die Person einzugehen und ihr zu zeigen dass du für sie da bist, egal was passiert!

Liebe Grüße

AUF KEINEN FALL SPORT MITMACHEN!

Ich würde dir nicht empfehlen Sport mitzumachen wenn du solche Beschwerden hast! Wenn dir in der Schule schon schwindelig ist dann besteht die Gefahr dass du einfach umkippst!

Ich würde dir empfehlen warm aufzulegen mit einer Wärmeflasche, und danach versuchen den Nacken ein wenig zu dehnen (nach links und nach rechts) aber nur bist du deine Schmerzensgrenze erreicht hast!

Ich hoffe ich konnte dir helfen! Liebe Grüße und Gute Besserung .. :)

Hallo.. :)

Also den Muskelkater schnell wegbekommen ist glaube ich nicht möglich ABER du kannst veruschen die stellen zu trainieren damit du nicht mehr so schnell Muskelkater bekommst! Allerdings müsste ich wissen wo du deinen Muskelkater hast, dann kann ich dir vielleicht ein Paar Übungen geben!

Liebe Grüße... :)

ich denke man kann einen Hasen mit dem Typischen ALT - Smileys nicht machen...

falls du anderen Hasensmileys brauchst hab ich hier einen für dich, der sehr einfach aus Buchstaben und Zeichen besteht:

 (\/)
( '.' )

c(")(") .. ich hoffe es hat dir geholfen...

Lg UnkaL.. (: