Hallo!
Ich habe in der Vergangenheit ähnliches erlebt, daher hier meine Denkansätze:
Deine mentale Gesundheit steht selbstverständlich an erster Stelle, besonders wenn sie auf den Körper überschlägt, daher wär es vermutlich nicht schlecht, dir ein wenig Ruhe zu gönnen.
Jedoch gibt es ein paar Punkte, die du beachten solltest:
- Eventuell verpasst du wichtiges/schaffst es nicht nachzulernen
- Es besteht, dass Risiko, dass du weitaus länger zuhause bleibst als ursprünglich geplant (Ist mir passiert, waren mehrere Monate, die mir nachher einiges gekostet haben)
- Jenachdem ob du die Ursache kennst/was die Ursache ist, kann es sein, dass ein paar Tage nicht reichen um wieder auf Trapp zu kommen
Ich würde dir empfehlen, beim Hausarzt nach Therapiemöglichkeiten zu fragen, um so früh & schnell wie möglich die Ursache zu bekämpfen. Denn zuhause zu bleiben, wird vermutlich nur die Symptome schwächen.. zumindest fürs erste.
Ich wünsche dir alles Gute und hoffe du hast einen Ansprechpartner (Freunde, Eltern, Geschwister, Lehrer, etc)