Hey Leute, ich war am Freitag zum ersten mal im Gym und habe mit dem Hantel trainiert, Nach dem Training hatte ich auf beide Arme extreme Muskelkater bis heute , ich kann meine Arme nicht richtig nach unten bewegen weil es jedesmal wehtut und meine Frage wäre: Ist das normal und wann geht das weg?

ich danke euch, grüß Harald!

hallo leute nämlich ich bin heute mit dem Escooter gefahren (LINK) und hatte 15 Euro drauf wegen ein Gutschein. Ich wusste nicht wie lang man fahren kann und hab am Ende gesehen das ich 35€ Zahlen muss. Was passiert wenn ich es nicht bezahle

erwartet mir eine Anzeige oder wird der Geldbetrag höher? Hab sehr angst

Diese Rote flecke hab ich schon seit 2 Wochen, ich weiß nicht woher her das kommt ich bin erst 15. Sowas hab ich zum erstes mal und beim anderen fuß ist da nix

bitte hilft mir