Es geht mir hier um die aktuellen Modelle. (French Blue, Master o.ä.)

Welcher Schuh ist bequemer? Will mit dem Schuh nicht laufen gehen sondern, ihn als Freizeit-und Arbeitsschuh verwenden. Er sollte geeignet sein um lange zu stehen.

Ich möchte Wissen ob jemand Erfahrung mit dem Wirkstoff L-Carnitin hat und ob dieser wirklich merkliche Unterschiede beim Training ausmacht. Bitte keine Studien und wissenschaftlichen Texte kopieren und einfügen, die kann ich auch selbst finden. Und bitte auch kein "Supplements bringen eh nix, achte lieber auf die Ernährung" Ich suche wirklich nach jemandem der aus Erfahrung spricht

Ich trainiere nun schon seit gut einem Jahr im Fitnesstudio und konnte schon einige Fortschritte sehen. Ich bin aber nun seit ca 2 Monaten vom Ganzkörpertraining zu einem 3er Split übergegangen, dass heißt ich trainiere jede Muskelgruppe nur einmal pro Woche sehr intensiv. Ich möchte Fragen ob jemand Erfahrung damit hat ob diese Regenerationszeit von einer Woche angebracht ist oder ich die Muskeln doch in geringeren Zeitabständen trainieren sollte