Warum sollte ich aufhören mich selbst zu verletzen?

Hi, ich habe vor ein paar Wochen angefangen mich zu ritzen.
Ich weiß nicht mehr warum ich es getan habe aber jetzt kann ich nicht mehr stoppen. Ich tue es irgendwie immer wenn ich irgendwas falsch gemacht habe. Oder es mir ganz schlecht geht. Alle um mich herum sagen, dass ich aufhören soll. Aber warum? Ich mache es nicht wirklich tief, also ist keine wirkliche Gefahr da oder? Es sind nur paar Kratzer bisher sieht man nur längere rote Striche auf meinem Arm. Ich mache es nicht mit Rasierklingen oder irgendwas gefährlichen. Ich habe es sogar meinen Eltern gesagt (meiner Mutter freiwillig und bei meinem Vater hat’s mein Bruder ihm gesagt). Mein Vater und meine Mutter haben nur kurz gefragt warum ich es getan haben aber mehr nicht. Ich versuche mich irgendwie zu öffnen aber ich habe Angst dass meine Eltern meine Ängste nicht verstehen. Oder nicht als schlimm empfinden.

Eigentlich wollte ich mich garnicht ritzen, weil ich dachte das es nur noch mehr Aufmerksamkeit bringt und weil ich nicht verstanden habe was manche so toll daran finden, aber jetzt tue ich das irgendwie. Ich weiß nicht ob meine Gründe es zu tun genug sind, weil manche Menschen mehr Probleme haben. Ich weiß nicht wie schwer meine Probleme sind…

Als ich mal meine Jacke zuhause vergessen habe musste ich in einem Shirt durch die Schule. Manche haben mich drauf angesprochen, und auch gefragt warum ich es getan habe. Aber ein Satz bleibt irgendwie in meinem Gehirn ‘manchen Menschen gehts echt schlechter als dir’…

Ich kann nicht beurteilen wie schwer meine Probleme sind aber die jenige die das gesagt hat weiß es definitiv auch nicht. Ich meine ja nur, vor ein paar Tagen als ich noch jeden Tag eine Jacke getragen habe, dachte sie, mir gehts super gut.

ich weiß ich lenke vom Thema ab, auf jeden Fall wollte ich gründe haben es nicht zu tun. Der Grund ‘es bleib für immer’ ist mir egal. Wo sind die Gründe? Ich finde keine.

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Wenn du dir selbst Schmerzen zufügen musst dann könntest du auch ein Gummiband auf dein Unterarm schnellen lassen. Das tut auch sehr weh ohne gefährlich Verletzungen oder Narben zu verursachen.

Gründe es nicht zu tun

  • du wirst dich später über die Narben ärgern
  • du könntest dich auch gefährlich verletzen
  • investiere deine Energie lieber in sinnvolle Dinge die dich glücklich machen
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Hey Liah, wenn die Blutung so schlimm ist das du es alleine nicht stoppen kannst dann lass dich medizinisch versorgen.

Ich wünsche dir alles Gute!

LG Fabi

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Soll ich ein Jahr Pause machen oder nicht?

Guten Abend, 

da ich momentan ein wenig verzweifelt bin wäre ich dankbar, wenn sich jemand da draußen Zeit nimmt und mir als außenstehende Person eine Einschätzung geben kann.

Ich bin 18 Jahre alt, derzeit in der 11.Klasse auf einem Gymnasium und habe somit bereits das Fachabitur. Im Jahr 2019 habe ich auf der Realschule meinen mittleren Schulabschluss mit Qualifikationsvermerk gemacht.

Nun zur Problematik: Im April habe ich versucht mir das Leben zu nehmen. Ich kam daraufhin in die offene Station einer Psychiatrie. Nun bin ich da raus und war die ganze Zeit nicht in der Schule. Natürlich ist diese involviert und kriegt regelmäßig meine Krankschreiben. Da mein Leben vor dem Versuch nur von der Schule bestimmt war und ich meinen Wert von Leistungen abhängig gemacht habe, fehlt mir dieser Anteil jetzt. Ich liebe es einfach zur Schule zu gehen, mich weiterzubilden und bin Notentechnisch sehr gut. Von sämtlichen Ärzten/Psychologen habe ich nun allerdings gesagt bekommen, dass ich ein Jahr Pause machen soll und das Leben wichtiger ist als Leistung. In diesem Jahr werde ich in eine psychosomatische Reha Klinik gehen, die schon beantragt wurde. Zudem würde ich für ein paar Monate ins Ausland gehen, um mein Englisch zu optimieren, Praktika sowie kleine Jobs zu machen. Ich will mich in diesem Jahr mit anderen Worten auf mich konzentrieren, um mein Leben gestärkt bewältigen zu können. Wenn dieses Jahr vorbei ist, kann ich entweder das Vollabitur beenden oder mit dem Fachabitur soziale Arbeit an einer Fachhochschule studieren. Eigentlich klingt das alles recht vernünftig, da ich nicht ohne alles da stehe und das Jahr sinnig nutzen würde. In mir brodelt aber noch eine gewisse Unsicherheit. Ich habe Angst wie eine Versagerin rüberzukommen und alle zu enttäuschen, da ich sonst immer alles perfekt gemacht habe. Ich weiß einfach nicht was momentan richtig ist. Ich könnte sofort wieder zur Schule, aber hätte nichts davon und würde mich bei kleinsten Anforderungen überfordert fühlen. Nicht weil die Lerninhalte schwierig sind, sondern einfach weil ich mich nicht mal mit einer 1- zufrieden gebe. Die Schule war bisher immer mein Zufluchtsort von zuhause. Ich habe jeden Tag bis 3-4 Uhr Morgens gelernt und konnte alles vergessen. Jetzt stehe ich mehr oder weniger ohne diesen Zufluchtsort da, muss warten ob die Krankenkasse die Reha genehmigt und habe die Selbstmordgedanken noch nicht überwunden. 

Wenn du als außenstehende Person all das ließt, was würdest du mir raten zu tun? Das eine Jahr Auszeit oder doch wieder risikobehaftet zur Schule? 

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Hey, ich denke du bist zu perfektionistisch. Entweder gehst du in die Schule und akzeptierst nicht immer perfekte Leistungen zu erbringe und dir auch mal Pausen vom lernen zu gönnen. Oder du bleibst wirklich mal ein Jahr fern von der Schule und denkst mal über die wirklich wichtigen Dinge im Leben nach. Ändere deine Sicht aufs Leben und gehe etwas bewusster durchs Leben und lernen das Leben mehr zu schätzen denn es kann auch sehr schnell vorbei sein. Habe Spaß und genieße deine kostbare Lebenszeit :)

LG Fabi

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Hallo Aleyna,

vielleicht hast du die Möglichkeit mit deiner Klassenlehrerin darüber zu sprechen und das einer von euch dann die Gruppe tauscht und du wieder mit deiner Freundin vereint bist.

LG Fabi

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Hey,

du solltest dringend mit deiner Freundin darüber reden und heraus finden warum sie dich danach gefragt hat, denn niemand fragt etwas ohne Grund. So funktioniert Kommunikation ebent nicht.

Ich wünsche dir und Ihr alles Gute!

LG Fabi

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Hey,

du solltest dringend mit Jemanden darüber reden. Egal wer Hauptsache du vertraust der Person.

Ich wünsche dir alles Gute!

LG Fabi

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Hey,

du solltest nicht weiter zusehen wie der Chef dich und andere mit seinem Psycho-Terror (Mobbing) kaputt macht. Er ist ein Terrorist und Bedrohung für unser gelobtes Deutschland. Er sollte keinesfalls unbestraft damit durchkommen.

Ist schon schlimm genug unserer Welt, dass sich selbst die Kinder gegenseitig quälen. Da sollten Erwachsene eigentlich mit guten Beispiel voran gehen. Es wird Zeit Taten folgen zu lassen und Widerstand zu leisten gegen die Missstände in unserer Gesellschaft!

LG Fabi

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Nein, die Mobber und Lehrer tragen auch eine sehr große Schuld. Tim K. wurde von Mitschülerinnen gemobbt weshalb er beim Amoklauf auch gezielt auf Schülerinnen und Lehrerinnen geschossen hat, der eine Junge der starb wurde wahrscheinlich nur durch Zufall im Kugelhagel getroffen. Es hätte nicht verhindert werden können aber vermieden wenn kein Mobbing gewesen wäre, so einfach.

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Hey Elica,

es ist wichtig das du für sie da bist und viel Zeit mit ihr verbringst ansonsten wird sie sich allein gelassen fühlen und das wäre gar nicht gut. Sag ihr das sie dir wichtig ist und du sie verdammt vermissen würdest wenn sie nicht mehr da wäre. Am besten führst du mal ein enges Gespräch mit ihr und fragst auch wieso sie solche Dinge äußert und sie sich verändert hat. Oftmals gibt es einen Grund dafür.

Ich wünsche alles Gute!

LG Fabi :)

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es ist so unfair was kann ich nur tun?

bin glaube auch kurz davor mir etwas zu machen diesmal..

die gedanken die geüfhle die verzweiflung

alled einfach kann zuviel sein

es ist halt so dass meine ex freundin und ich unns trennten vor 10 tagen

das mit der trennung kam zwar von mir aber sie hatte offensichtlxih probleme mit mir und mich einfach für einenn anderen in den wind gwschossen. sie wollte ja auch keine beziehung weiterhin, soweit ich es verstand.

ich merke das weil sie dem bilder von sich schickte .. als wir noch inder beziehung waren kam sie wahrsch so 2 wochen vor dem ende mit ihm in kontakt.

dann als sie mir dss dmit den bild sagte usw dsnn kam es zur trennung

und jetzt ist sie schon nach 10 tagen mit ihm zusammen

schlimm ist auch dass ich nun von ihr träumte

warum msus mir das passieren :(.ixh kann so nicht mehr

meine träume sind immer intensiv und real usw..

und jetzt beim schreiben mit ihr, sie ist mit ihm zsmm will nichts mehr mit mir (für langw zeit)

das alles ist so schrecklich ich weiss gerade gar nichts mehr

und kann nichts mwhr machen

ixh weiss nicht damit umzugehen

wir waren über 1 jahr zusammen usw

und als ich dachte es wird besser

dann kommt dieses träumen und die nachricht sie ist jetzt mit ihm zsmm...

zwar ging es mir gestern davor wieder besser mit gutwn filmen aber jetzt ist alles vieeel schlimmer

kaum noch auszuhalten was soll ich nur machen

habe neben der trauer und wut auxh schon schlimme gedanken

und kann nichts essen und einfach nichts machen.....

es ist einfach auch nur doppelt schei*** dass da jetzt dieser typ in ihrem leben ist und ich würd ihn so in die frrsse schlagen können,

oder auch dass sie so schnell nen neuen da hst und zsm ist, ich finde das beschi***** und unfair..

bei mir weiss ich näml nicht(s) (gutes) mehr.

bin übrigens 20, über antworten wäre ich dankbar

eine trennung kenne ich bisher nicht und das alles ist zuviel

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Hey,

tja also an sich kann jeder frei wählen ob und mit wem er zusammen sein will. Besonders wenn ihr sowieso noch nicht so ewig lange zusammen gewesen seit ist es möglich sich auch kurzfristig wieder zu trennen. Das kann man dem anderen dann in der Regel auch nicht übel nehmen.

Wenn du jetzt extra zu ihr gezogen wärst, dein altes Leben aufgegeben hättest für sie und dann von ihr betrogen und verlassen werden würdest, dann hättest du guten Grund für Wut und Rache.

Gruß Fabi

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Hey du,

was hast du denn für ein BMI?

Das mit dem Finger im Hals solltest du sein lassen denn damit zerstörst du dir deine Zähne, Speiseröhre usw. durch die Magensäure beim ständigen Übergeben.

Irgendwann wirst du erkennen das es so nicht weiter geht mit dem 🤮 und dann wirst du sehr verzweifeln. Lass es bitte nicht so weit kommen!

Bitte sprich mit Freunden darüber und lass dir helfen. Du bist nicht allein.

Ich wünsche dir alles Gute!

LG Fabi :)

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Der Islamische Staat entstand aus einer Studentenbewegung die für ein freies Syrien und den arabischen Frühling gekämpft haben. Solange Syrien nicht frei und gerecht ist wird der Krieg dort weiter andauern.
Der Welt sollte das eine Warnung dafür sein was passiert wenn verschiedene Gruppen sich innerhalb eines Landes gegenseitig unterdrücken wollen. Ein Bürgerkrieg unter dem alle beteiligten Leiden.

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Hey, du bist immer noch viel zu dünn und solltest dringend versuchen dein Gewicht zu erhöhen.

LG Fabi

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