Hallo,ich habe heute meine ersten Tage bekommen.Könnt ihr mir Tipps geben? Wie lang dauern die ersten Tage? Soll ich es meinen Eltern sagen? Wie soll ich in der Schule damit umgehen? Also,man hat ja Schmerzen dabei...? Danke!Bin sehr verzweifelt.

Hallo, Ich schreibe seit einiger Zeit jeden Tag mit einem Jungen aus meiner Klasse (in den ich auch verliebt bin). Wir schreiben immer relativ lange, es kann schonmal 1:30 Uhr werden 😂 Mein Problem ist, dass wir in der Schule fast gar nicht miteinander reden. Wenn wir uns ansehen, lächeln wir uns an, aber mehr auch nicht. Ich möchte einfach auch in "echt" mal mit ihm reden, aber ich weiß immer nicht, was ich sagen soll�? Wie kann ich ihn ansprechen, ich bin nämlich extrem schüchtern und hab auch Angst, dass er mich irgendwie blöd findet, oder keinen Kontakt mehr will... Was soll ich machen? LG LoveYoux

HEY, also ich hab seit einiger Zeit die freeletics app und ich finde sie echt gut. Nur so langsam wird das mit diesen paar workouts langweilig.... Ich wollte mal fragen, ob man nur durch den Kauf von diesem Coach die anderen workouts wie Helios freischalten kann. Ich habe im Internet gelesen dass man für einmalig 4,99 die pro app bekommt ubd die anderen workouts frei sind, doch ich finde diese pro app nicht.....

Hallo liebe Community

Als kleines Kind habe ich selten geweint, dann am 14 hab ich jahrelang täglich geweint ohne direkten Grund. Ich war apathisch und sehr unglücklich, warum auch immer. Meine Familie (immer für mich da und die beste überhaupt) hat mich beinahe zum Psychologen geschickt. Whatever, ich kann nicht mehr weinen, obwohl mir zumute wäre. Ich versuche es auch, denn ich denke es wäre befreiend. Trotzdem, ich scheitere. Allgemein fällt es mir unglaublich schwierig, Gefühle zuzulassen und vorallem zu zeigen. Immer habe ich Angst, wieder auf die Fre"se zu fallen, da ich dies leider schon genug oft bin. Nun an euch, warum kann ich nicht mehr weinen und wie kann ich meinen Gefühlen endlich wieder freien Lauf lassen? :/

Danke für eure Antworten!

Alsoo, ich bin seit ca. 6 1/2 in England im Ausland und hatte bis jetzt kein einziges mal meine Periode. Ich hatte sie das letzte mal eigentlich genau bevor ich geflogen bin. Da ich sonst auch immer sehr unregelmäßig meine Tage bekommen habe, habe ich mir erstmal keine Sorgen so gemacht, aber nach fast 7 Monaten? Schwangerschaft kann ich zu 100% ausschließen! Wäre lieb, wenn ihr mir versuchen könntet irgendwie weiterzuhelfen oder hattet ihr das auch irgendwie als ihr im Ausland ward? Vielen Dank jetzt schonmal! :)

Hallo, Ich mache seid Ca. 2-3 Wochen min. 5 Tage die Woche Sport (2mal Fußball, 3 mal Mcfit mit min 20-30 min cadiotraining und Krafttraining 1h). Vorher habe ich Den Winter über Gar keinen Sport gemacht. Essen tue Ich normal. Wie lange brauch der Körper um 1. Ergebnisse zu erzielen? Eigene Erfahrungen? 🙈 Danke (:

Tach,

Ich brauche Schuhe, mit denen ich Fußball(nur Freizeit), Kampfsport(Kickboxen), und Hallensport (in Schule) machen kann. Von Fußball spielen mit Joggingschuhen bekomme ich Blasen am Fuß. Ich will nicht richtige Fußballschuhe, um nicht alle zu verletzen beim Kampftraining, weil richtige Fußballschuhe in meiner Erinnerung recht hart sind. Habt ihr da eine Art Schuh im Kopf? Danke im Voraus!

MvG

Zu erst ich bin in der 10 Klasse auf einer Schule in Kiel ich hatte einen Durchschnitt von 3,25 und halt 2 Vieren eine 5 :( der Rest sind Dreien und eine 2 und ich wollte Fragen ob ich genommen werde oder nicht oder ob ich ne minimale Chance hätte ich hoffe auf ausführliche Antworten Dankeschön

Hallo, ich wollte heute eine kleine "Montage" machen. In After Effects. Ich habe die shockwaves eingefügt und alles war super aber als ich es da oben bei Kompositiun rendern wollte fing es an zu rendern aber das Video am Ende war schlecht. Es hing dauerhaft und es sahen nach 10 fps aus obwohl ich 60 eingestellt hatte. Die Tonsur war auch total komisch. Danach habe ich einen Designer gefragt der sagte man muss es Vorrendern mit dem Ganz rechten wo man es abspielt usw. Dabei hat sich immer nur das selbe abgespielt und es ging auch nicht weiter als 8 sek. Kann mir evlt. Jemand der Ahnung von After Effects hat helfen oder sogar ein Designer?

Bedanke mich Schonmal im Voraus!

MFG: lucky4199

Weiß jemand was das heutige knapp 300MB-Update für den PC mitbringt?

Wieso können manche menschen z.B: die zunge rollen oder Wenn man es will einfach Rülpsen ?

ich will lolis verkaufen und ich weis nicht ob ich das anmelden muss

Ja also ich bin 14 und weiblich hab mir beim fussball spielen das vordere Kreuzband gerissen und werde in 2 wochen operiert. der arzt meinte ich könnte in der neuen saison wieder anfangen zu spielen dh im august. ich bin eigentlich sehr sport begabt und habe vor dem riss 5 mal die Woche trainiert. ich wollte jetzt wissen wann ich ungefähr wieder meine alte leistung hätte?

Ist es hd

Ich suche einen Ernährungsplan der mir hilft mein übriges Fett abzubauen aber nichts an Muskelmasse zuverlieren.

Meine Daten:

Alter -> 16 1/2 (24.06)

Größe -> 186

Gewicht -> 83 (gestern Abend auf der Wage)

Sportlich aktiv aber Ernährung ist zweitrangig gewesen (FATALER FEHLER ICH WEIß)

Ich hab vor 2 Jahren 25 kg abgenommen und angefangen zu trainieren. Wenn ich mein Bauch und meine Brust anspanne dann spüre Ich die Muskeln aber da ist diese s* Fettschicht drüber (höchstens 20% kFa) Ich weiß das man viel Eiweiß essen muss um keine Muskeln zu verlieren, und mit Sport braucht ihr mir nicht ankommen, weil mein Problem ist das ich Handwerker/Bauarbeiter bin und Sportlich mich nach Feierabend betätige, nur die Ernährung stimmt halt nicht weil es meist schnell gehen muss und ich zugegebener Maße ziemlich Faul bin.

Also kommen ma mal zum Punkt:

Ich suche einen Plan der mir mein Sportprogramm unterstützt und mitdem Ich keine Unnötigen Kohlenhydrate in mich hineinstopfe nur weil ich durch den Supermarkt in der Mittagspause laufe und schnell zur FertigCurrywurst greife :D

Und noch eine Bitte habe Ich. Hat jemand zufällig eine Ahnung wie ich 5 Mahlzeiten am Tag zu mir nehmen kann ohne das meine Arbeit drunter leidet? Ich bin im Kundendienst tätig..

Sorry für das Deutsch in dieser Frage :D

PS: Low Carb ist keine gute Idee für mich :c

MfG Michel :)

Wird ein Mann der 80kg wiegt unmännlicher gesehen als ein Mann der 100kg wiegt? Auf die gleiche Größe gesehen

hallo ich hab seit 3 Wochen eine Ernährungsumstellung gemacht in der ich so wenig wie möglich Kohlenhydrate zu mir nehme Zucker und andere ungesunden Sachen sind tabu aber das einzige Problem ist dass ich von dieser Ernährungsumstellung sogar 1 kg zugenommen habe :/ was mache ich nur falsch? Ich jogge täglich 2 mal 20 min lang .. Mein Ziel ist es aber bis Ende Mai Mindestens 10 kg abzunehmen Ich bin weiblich 18 Jahre 1.70 groß und wiege 64,5 kg mein Ziel 55 kg

Hallo, Also ich treffe mich morgen mit meiner Freundin und zwischen meiner Nase und mund ist plötzlich ein fetter Pickel aufgetaucht. Könnt ihr mir bitte Tipps geben will es nicht ausdrücken weil es wehtut und noch fetter wird. Bitte!!!! Danke im vorraus!!

Hey, ich bin 12 und bin in der 5.Klasse. Ich weiß nicht, aber irgendwie passiert es immer öfters, dass 16-18 jährige fremde Mädchen zu mir kommen und sich auf meinem schoss setzen. Einmal hat das sogar eine junge Referendarin bei mir gemacht. Weiß jemand warum die das tun?!

Ja hi ich will in ein basketball verein gehen aber ich weiss nicht wie dort trainiert wird weil ich will nicht da aufkreuzen ohne etwas zu können... Könnt ihr mir sagen wie das ungefähr aussehn wird :) danke im vorraus :)