Ich finde Du hast genau richtig gehandelt. Die anderen die Witze machen sind nur neidisch auf Deine Figur. Sie stopfen dass in sich hinein und werden noch fetter und häßlicher.

Du schriebst ja irgendwo dass Du extrem zugenommen hast - das muss ja wieder runter - von daher solltest Du besonders darauf achten was Du isst.

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Nein, viele Agentur buchen genau solche Models. Besonders International. Das ist Idealgewicht, auf jeden Fall so bleiben.

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Manchmal wird einem plötzlich üel. Das wäre auch ohne Pizza passiert. Es dauert einfach was bis einem z.B. durch bakterien oder schlechtes Essen übel wird. Und wenns so weit ist, dann ist es so weit. Gute Besserung.

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Wenn am Bauch kein Fett mehr zu holen ist wird er die nächsten Kilos da weg knabbern wo noch was ist. Wenn Du noch 2,3 kgs abnimmst verschwinden Sie wahrscheinlich dann an den Schenkeln.

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Die 60cm gelten für Models, also bei Frauen mit größeren und damit breiteren Knochenbau, also ca. 1,75Meter bis 1,80 meter.

Wenn Du kleiner bist muss es natürlich entsprechend weniger sein, also eigentlich bei einer gesunden Frau unter 60cm.

Bei einer halbwegs gesunden Ernährung und dem Verzicht auf überflüssige Kalorien ist das auch schnell und problemlos zu schaffen.

Also ran an Deine mehr als 10cm überflüssigen Speck.

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Fühlst Du dich wirklich wohl? Oder bist nur zu faul zum abnehmen?

Gefällt Dir der SChwabbel and Bauch und Hüfte wirklich? Willst Du den bis an den Ende Deines Lebens mit Dir rumtragen, oder gar noch mehr drauf packen?

Du hast nicht ohne Grund so viel zugenommen. Sondern durch falsche Ernährung. Das muss Du ändern, sonst wird es eben immer mehr, ein Kilo mehr hier, ein Kilo mehr da und Du bist typisch Deutsch: Dick, Fett, Schwabbelig.

Du solltest sofort gegensteuern und Dein altes Gewicht zurückholen. Du warst vorher bestimmt total hübsch. 5kg weniger würden ja bei Dir schon reichen um in den optischen Normalbereich zu kommen.

Ich würde mir als Mutter auch Sorgen machen wenn meine Tochter in kurzer Zeit viel zunimmt und nichts dagegen macht (was gesund und normal wäre) sondern sich gehen lässt und weiter futtert. Normale Frauen würden scih zu dick fühlen, das ist eine Schutzreaktion gegen Übergewicht.

Leider ist es heute für Frauen/mädchen gesellschaftlich akzeptiert schwabbelig durch die Gegend zu laufen, da die Masse faul und ungebildet ist. Daher die blöden Sprüche man müsse nicht abnehmen obwohl es ofensichtlich anders ist.

Die Folgeschäden werden wir später in Form höhererKrankenkassenbeiträge wegen der ganzen Fetten Menschen spüren....

Aber Hauptsache Mc Blöd verbauft weiter Burger....

Wenn Dir etwas an einem gesunden Körper liegt dann nimm den hässlichen und gesundheitsgefährdenden Schwabbel wieder ab.

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Bis Monatg Morgen um 04:00.

Ist doch logisch. Das Wochenende wollen Sie einem vermiesen. Wenn man arbeiten soll (die Sklaven zurück müssen, anders kann man da sin Deutschland ja nicht bezeichnen) wird natürlich gefahren.

Kann ja nciht sein das auch nur ein reiches kapitalistisches S* ch* ein nur einen Cent verliert weil der Skalve nicht kommen kann.

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Du muss Dich nur dann melden, wenn Du Arbeitssuchend bist. Wenn Du keine Arbeit suchst ist keine Meldung erforderlich. Es gibt ja keinen Arbeitszwang (noch nicht - bei Merkel weiß man ja nie).

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Hm wenn Du das seit ein paar Tagen hast, warum wartest Du dann auf das Weekend und gehts nicht vorher zum Arzt?

Mit dem Auge sollte man nicht spaßen....

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Eigentlich müsstest Du mindestens 10kg abnehmen zu einer gesunden sportlichen Figur.

Eine Spitzensportlering mit vielen schweren Muskeln (also schwerer als Normalo) wiegt bei guter Figur. Z.B. Sharapowa.

Die ganzen BMI Rechner die behaupten dass man auch mit 65kg bei der Größe okay sein sind von der nahrungsmittelindustrie bezahlt damit ihr weiter kauft, fresst, auseinandergeht wie Hefeklöse, dann teure Diätprodukte kauft, ständig neue Klamotten bruacht weil ihr Fetter werdet und dam Ende zur teuren Fettabsaugung geht. Also verdienen die zehnfach!!!

Einfach mal nachdenken. Je schlanker je gesünder. Das ist so und war schon immer so!

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Zunahme, obwohl Sport?

Ich habe eine DRINGENDE Frage ... Ich möchte unbedingt abnehmen!!

Ich habe vor einer Woche 59,3 Kilo gewogen (164 cm), also eigentlich Normalgewicht, aber ich wollte trotzdem noch mein kleines Bäuchlein loswerden (wenigstens so 55, 56 Kilo will ich wiegen), also dachte ich, dass ich einfach mehr Sport machen sollte und meine Kcal-Zufuhr verringern müsste.

Also suchte ich Informationen und erfuhr, dass ich tägl. 1900 kcal essen darf, wenn ich mich jeden Tag min. eine halbe Stunde bewege (Sport mache).

Das habe ich dann allerdings bisschen strenger gemacht. Ich esse jeden Tag unter 1000 kcal und mache dafür 45 Minuten Sport. Das habe ich jetzt eine Woche lang konsequent durchgehalten (außer Mittwoch, da habe ich eine halbe Nussecke und einen Duplo, Schokomüsli und Nutellabrot gegessen - also nicht auf einmal, aber über den Tag verteilt). Aber das war wirklich die EINZIGE Ausnahme. Trotz täglichem Sport und wenigen kcal (jeden Tag entweder Joggen oder Seilspringen + MIN. 50-100 Sit-ups, 10-20 Liegestütze, Hampelmänner, Kniebäugen etc.) habe ich in EINER Woche MEHR als EIN Kilo ZUgenommen! WARUM?

Ich bin total am verzweifeln...... und es entmotiviert mich total. Ich habe Schmerzen am ganzen Körper vor Muskelkater (und mal abgesehen davon bin ich eig. ein totaler Sportmuffel) und dann wiege ich heute früh 60,5!!

Mir ist wirklich zum Heulen zumute. Warum nehme ich zu, wenn ich jeden TAg weniger als 1000 kcal esse und 45 Minuten Sport mache???

Ich bitte dringend, dringend um Rat.

Ich habe mir jetzt schon vorgenommen die nächsten Tage nur bei 500 kcal zu bleiben und dafür 2 STunden Sport zu machen.... ich weiß gerade einfach nicht weiter.

GLG

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Hej,

uff 1900 kcal sind zu viel, trotz einer Stunde Sport. Damit wirst Du nicht schlank werden. Das ist immer noch genug um zuzunehmen.....

Du solltest den Seiten im Internet nicht vertrauen, da steht viel Mist.

DU bist ja ziemlich klein, Dein grundumsatz wird wohl kaum über 1300kcal liegen.

Die 500kcalsind eine gute Idee, aber nur für eine Weile. Denn wenn Du es zu lange machst schaltet Dein Körper in den Sparmodus.

Besser ist es zu wechseln, damit der Körper icht merkt das er auf Diät ist. Also 2 Tage je 500kcal, dann 1 Tag ruhig 1500 oder soagr 1700 und dann vielleicht nochmal 1200 und dann 2 Tage 500 und dann wieder einen Tag viel.

Somit verhinderst Du, das er denkt es käme eine Dürre und den Stoffwechsel rnterfährt.

Dein gewicht finde ich ehrlich gesagt sehr hoch bei so einer kleiner Größe. Alle Mädels die ich mit gutem Figürchen bei der Größe kenne wiegen mehr als 10kg weniger als Du.

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Ja, koche ihn einfach für rund 10 Minuten. Das überlebt keine Bakterie.

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Bei den Sitzplatzsfans sind das doch eher Light-Fans...... je teurer die karten, je weniger echte Fans sondern eher Eventpublikum ohne IDentifikation sitzt da. Oberrang Hauptribüne etc ist für Famillien, Senis und Leute ohne Ahnung vom Fußall.

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Klingt nach einer Überreizung einer der Fußsehnen. ICh würde sciherheitshalber Montag zumA rzt gehen und heute eine Sportsalbe drauf schmieren.

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Ja kann man verhindern

Also ich finde Dich schon zu dick..... Der Speck hängt ja deutlich über Hose,der Bauch hat keine Form und keine Taille zu sehen...

Deine Selbseinschätzung stimmt also. Auch wenn dir andere Dicke das vielleicht (weil Sie selbst zu dick sind) nicht sagen.

Du kannst einen Traum-Body erreichen. Aber eben nur gesund.

Deine Ernährung ist ja so schlecht nicht. Um das Fett zusätzlich abzubauen muss Du jetzt viel Sport machen. Das definiert uach. Wenn Du jeden Tag 50 Sit Ups machst und eine Stunde generellen Sport (Joggen, schwimmen, Badminton etc) wirst Du fitter und verbrennst den Schwabbel, sofern Du dieKalorienzufuhr im Griff behälst.

DU ahst zuviel Fett obwohl Du gebrochen hast. Das ist typisch. Denn bullimische Menschen sind meistens agr nicht dünn, da eben nicht alles wieder rauskommt und von den Fressanfällen viel drin bleibt und ansetzt. Daher ist das sowieso kein Weg schlank zu sein.

Schau dir Models an. Die ernären sich gesund und machen etwas Sport, mehr ist nicht nötig. Du kannst das auch schaffen. Aber Sport ist das A&O ;-)

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Warum ein paar Euro mehr für schlechtere Leistung ausgeben?

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