Hey, ich gehe 3x die Woche ins Studio. Bin weiblich und 18 Jahre alt, mache schon länger Kraftsport. Aktuell mache ich zweimal Beine und einmal Oberkörper. Nun frage ich mich aber, ob es nicht effektiver ist, dreimal Ganzkörper zu machen? Und sollte ich dazu noch Cardio machen, um Erfolge zu sehen? Danke

Ich komme leider aus einer Gegend, in der ein hässlicher Dialekt gesprochen wird. Ich würde aber zu gern Hochdeutsch sprechen. Deutschunterricht hilft da nicht weiter, weil meine Lehrer ebenfalls Dialekt sprechen. Wie kann ich mir diese Sprachgewohnheiten abgewöhnen?

Die Frage steht ja schon oben. Eine Bekannte meinte mal zu einer Lehrerin, die Vans trug, dass sie jetzt ihre Lieblingslehrerin sei (albern, ich weiß). Auch Jungs scheinen tierisch auf diese Schuhe anzufahren. Also: Warum bezahlt man 70€ für die Treter, wenn es völlig gleiche Modelle für 10€ gibt? Was ist so toll an Vans?