Es gibt verschiedene Sachen, die man da essen kann, z.B. Apfel, Kaugummi, Mint-Bonbons etc. Wenn du daheim bist, ggf. auch tagsüber einmal kurz Zähne putzen.
Es gibt da wohl nur wenig klare Definitionen. Süßigkeiten oder Naschwaren meint i.A. Sachen, die größere Menge Zucken enthalten und nicht als Hauptmahlzeit gelten, die man also so zwischendurch isst.
Daher: Erdnüsse würde ich als Snacks bezeichnen, nicht jedoch als Süßigkeit (und auch nicht unbedingt als etwas, das man "nascht").
Der Haftbefehl ging vom Internationalen Gerichtshof aus, der Teil der UNO ist. Dieser wird aktuell von 73 Staaten anerkannt, darunter auch Deutschland, aber bspw. nicht von China, Russland oder den USA. Eine Verhaftung kann, wenn überhaupt, nur in einen dieser Staaten erfolgen.
Karte der Staaten:
https://de.wikipedia.org/wiki/Internationaler_Gerichtshof#/media/Datei:Staaten_mit_Unterwerfungserkl%C3%A4rung.svg
Selbst wenn jemand Präsident Putin in China verhaften würde (Agenten etc.), wäre es für sie ja nahezu unmöglich, mit ihm außer Landes zu kommen. Davon abgesehen reisen Staatschefs oft in Begleitung vieler Personenschützer. Zudem wäre ein solcher Vorfall in China für das Land ein extremer internationaler Skandal, so dass die chinesische Regierung selbst sehr darauf bedacht sein wird, dass es zu so einem Vorfall niemals kommen wird.
Kommt immer drauf an, wie man unterwegs ist. Allgemein würde ich sagen unter 5 Grad (spazieren, sich einfach nur so draußen aufhalten), wenn ich Rad fahre meist erst unter 0 Grad.
Ein Shortcut ist keine Taste, sondern bezeichnet eine Tastenkombination, mit der ein Befehl ausgeführt wird. STRG + C ist z.B. ein Shortcut, um etwas zu kopieren. Windows + R ist ein Shortcut, um den Ausführen-Dialog (Befehlsausführung) in Windows zu öffnen.
The picture shows an airport.
In the background you can see a lot of planes.
In the background you can see two children. They are sitting on a bench.
The first child on the left wears dark shoes and dark pants.
The second child wears blue pants and white shoes.
In the foreground you can see a lot of people standing in a line.
The first person in the line (left side) is a woman.
She has blond hair and wears a green dress.
The next person is also a woman. She looks happy. She has a brown purse and wears blue pants, red shoes, and is holding a phone in her hand.
The last Person in the line is a man. He has brown hair and a brown beard.
He looks happy. He wears a blue shirt and black pants. His shoes are brown.
Das wäre mein Vorschlag. Auch wenn Grammatik keine Rolle spielt, die Kommas solltest du bei Aufzählungen schon setzen, sonst liest es sich schwer.
Geht für mich in Richtung Reizdarmsyndrom (RDS), das meist stress- und angstbedingt entsteht und v.a. morgens oder generell vor Stresssituationen auftritt. Da du daran selbst nicht viel ändern kannst, würde ich das Gespräch mit einem Arzt suchen. Er kann dir bestimmte Tabletten verschreiben, die Linderung bringen können, in intensiveren Fällen werden wohl auch Therapien wie Yoga, Methode von Jacobsen etc. ausprobiert (weil es eher ein seelisches und kein physisches Problem ist).
Xiaomi
Ich würde eher sagen, dass liegt an der Schrittlänge, die ist bei kleineren Menschen entsprechend kürzer als bei größeren Menschen. Wenn ich zB mit jemanden wandern gehe, der deutlich größer ist als ich, hab ich meistens Probleme "Schritt zu halten".
Kerneigenschaften:
Penny, das liegt bei mir vor allem daran, dass das der nächste Lebensmittelladen bei mir ist.
Aussprache kann ich nicht beurteilen, da ich nicht dabei war. Grammatikalisch gibt es solche Formen zwar im Deutschen ("Ich bin am Arbeiten", "Ich bin gerade am/beim Kochen"), sie sind jedoch umgangssprachlich und werden nur bei Verben verwendet, die einen bestimmten Verlauf ausdrücken (sitzen gehört nicht dazu).
"Ich sitze gerade" oder einfach nur "Ich sitze" wäre das einfachste und sicher auch am meisten verwendete.
Dein Gewicht bzw. deine Gewichtszunahme und das Gewicht einesLebensmittels sind im Grunde zwei verschiedene Sachen. Es kommt drauf an, wie hoch der Energiegehalt ist.
Wasser hat eine Dichte von 1 (also 1 g je cm³), Fett ist leicht darunter. Proteine und Kohlenhydrate kann ich dir nicht genau sagen, ich vermute aber, dass sie auch leicht unter Wasser sind.
Das schwerste Lebensmittel ist damit Wasser, anschließend alle Lebensmittel mit hohem Wasseranteil (das sind Obstsorten mit Gurken, Wassermelone etc.). Diese im Vergleich zu anderen Lebensmitteln etwas "schweren" Lebensmittel haben nahe null Kalorien, d.h. du kannst davon praktisch auch bei großen Mengen nicht zunehmen.
Fett ist leichter und hat eine geringe Dichte. 100 % hat jedoch die maximale Energie von rund 800 kCal je 100 g. Fazit: Das Gewicht ist irrelevant, es geht nur um den Nährstoff- bzw. Energiegehalt.
Finde 100 Euro im Monat reichen völlig aus, wenn man nicht sehr oft große Menüs kocht und preisbewusst einkauft (z.B. Sachen wenn sie im Angebot sind).
Allgemein sagt man, dass man auch bei "radikalen" Diäten mindestens 2/3 des Grundumsatzes am Tag zu sich nehmen soll (bei 2000 kCal sind das dann immer noch ca. 1300 kCal). Dein Körper geht sonst in einen Hungermodus, in dem er Muskelmasse abbaut (da die Energie verbraucht) und generell Körperfunktionen herunterfährt. Du nimmst damit dann auch langsamer ab, da dein Körper auch im Grundzustand weniger Energie verbrennt. Das Ganze ist, wie zuvor schon erwähnt, sehr ungesund.
Zudem ist dein Körper permanent auf Proteine und Fettsäuren angewiesen. Zwar hat die Banane etwas Proteine, und in sehr geringerem Maß auch etwas Fett, für den Tagesbedarf reicht das allerdings ganz sicher nicht aus (über die Wassermelone brauchen wir hier im Grunde gar nicht sprechen, die ist fast nur Wasser).
Was du vielleicht hier mitnehmen kannst: Diäten nicht zu radikal halten, dafür lieber konstant über einen langen Zeitraum. Im Auge behalten, dass du von allen lebenswichtigen Stoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Fettsäuren, Proteine) noch ausreichende Mengen bekommst, das Ganze ggf. durch sportliche/körperliche Aktivität ergänzen.
Ich würde sagen, sie baut sich gerade auf:
https://experience.arcgis.com/experience/478220a4c454480e823b17327b2bf1d4
(siehe die Grafik unten rechts)
Es gibt auch kleine Tools, die bspw. im Abstand einer bestimmten Periode Mausklicks erzeugen. Da kannst du dann einstellen, dass sie z.B. alle zwei Minuten irgendwo an einer leeren Stellen auf dem Bildschirm einen Klick erzeugen sollen. Das würde die Session wahrscheinlich auch aufrecht erhalten (und würde dann auch in anderen Programmen funktionieren).
Beispiel: https://freemouseclicker.com/
Ich habe manchmal sehr ähnliche Probleme, vor allem im Sommer, wenn es dann auch schon wieder so früh morgens hell wird. Manchmal passiert es, wenn einem irgendetwas im Kopf umhergeht (auch wenn man es vielleicht gar nicht so wahrnimmt).
Meine Erfahrung bisher: Direkt aufstehen, wenn man merkt, dass man keinen Schlaf mehr findet, und dann erst mal Kaffee -- auf Krampf einschlafen hat bei mir zumindest noch nie funktioniert. Ich versuche dann mittags etwas Schlaf nachzuholen, das klappt aber auch nicht immer. Meist bin ich dann aber am Abend desselben oder nächsten Tages ziemlich früh müde und gehe entsprechend eher zu Bett. Der Körper holt sich dann schon den Schlaf zurück, den er zuvor eingebüßt hat, meine Erfahrung ist aber hier, dass das über viele Tage gehen kann.
Was das Einschlafen angeht: Mir hilft es ungemein mich abends aufs Sofa zu legen und noch irgendwelche leichten Sachen im TV oder Serien zu sehen. Da schlaf ich irgendwann fast von selbst ein.
Konnte mir nie vorstellen, dass so etwas schmeckt, bis ich es dann irgendwann mal probiert habe... Jetzt ess ich so etwas sehr gern hin und wieder.
Meiner Meinung nach auch Netto und Kaufland (obwohl Kaufland zu den Supermärkten zählt und nicht zu den Discountern).
Die "Einsteiger" einer Produktreihe kosten oft überall dasselbe und sind meist auch nie weiter reduziert. Bei den anderen Produkten, v.a. Markenprodukten, lohnt sich oft, zu warten, bis sie im Angebot sind. Da kann man sie oft zur Hälfte des Preises bekommen (spontan fallen mir Produkte wie Lätta oder Jakobskaffee ein). Wenn man Zeit hat und verschiedene Discounter anfährt, um gezielt die Sachen im Angebot zu kaufen, kann man meiner Meinung nach einiges sparen. Frage ist hier natürlich wie viel Aufwand man am Ende investieren möchte.
Sonst gibt es noch die Bonusprogramme Deutschlandcard (Netto, Edeka) und Payback (Kaufland?). Bei Deutschlandcard bekommst du umgerechnet 0,5 Cent pro Euro Einkaufswert an Bonus. An sich ist das sehr wenig, allerdings gibt es oft Aktionen wie 5-fach Punkte oder, selten, sogar 10-fach Punkte. Bei einem größeren Einkauf kommt dann doch ein bisschen zusammen.