Das ist wohl eine Schlupfwespenart (Ichneumonidae). Um das Viech genauer zu bestimmen, müsste mans unzermanscht unter die Lupe legen :)

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Hallo Harzmaus. Ich hab mir grad dein Profil angeschaut, und ich glaube nicht, dass ein drohender Schlaganfall dein Problem ist. Du hast bereits 76 Beiträge von diesem Kaliber verfasst. Beiträge ala

Warum kommt es immer udn immer wieder? Schmerzen im linken arm immer sofort herzinfakt? Einfach nicht mehr aufwachen? Zu hoher puls bei ruhe? Stechender schmerz um die linke brust ... usw usf

Ich glaub dein Problem ist eher psychologisch bedingt ... Du solltest zu einem Arzt gehen. Am besten zu einem Psychologen ...

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Psychische Störung, Konzentrationsprobleme - was stimmt nicht mit mir?

Hallo,

ich bin Sarah und neu in diesem Forum. Ich habe nicht viel mit Psychologie am Hut (beruflich), aber ich schlage mich schon seit langem mit psychologischen Störungen herum. Vor ein paar Jahren wurde bei mir eine generalisierte Angststörung diagnostiziert und ich nehme seitdem Fluxetin, was auch dagegen hilft. Generell bin ich immer schnell und oft gestresst, auch mit Medikamenten, aber was mir vielleicht am meisten zu schaffen macht, ist, dass ich mich so verdammt schwer konzentrieren kann! Ich arbeite in einem Beruf, in dem man stundenlang konzentriert Texte lesen muss. Man könnte jetzt einwenden, dass ich vielleicht einfach nicht für den Beruf geeignet bin, aber ich glaube, ich bin an sich ganz gut in dem , was ich mache. In den seltenen Momenten in denen ich mich konzentrieren kann, mache ich wirklich einen guten Job. Aber leider fällt es mir meistens schwer mich zu konzentrieren. Ich bin leicht angelenkt, oder lese Sätze zig mal und erfasse doch nicht den Inhalt.. Auch wenn andere im Job etwas zu mir sagen, fällt es mir schwer, mich darauf zu konzentrieren und das Gesagte zu verarbeiten. Dabei bin ich jetzt wirklich nicht hyperaktiv. Im Gegenteil, insgesamt erscheine ich sicher eher träge, nehme lieber den Bus statt zu laufen, mache keinen Sport, renne nicht in der Gegend herum... Ich habe auch vor einem Jahr mit Therapie angefangen, aber irgendwie war das nicht das richtige (nicht Therapie generell, nur diese Therapie nicht). Es macht mich wirklich fertig, dass ich mich so schlecht konzentrieren kann und so unfähig bin "am Ball zu bleiben", ich habe sogar schon überlegt, meinen Job aufzuhören und mir etwas zu suchen, bei dem ich mich nicht wirklich längere Phasen lang konzentrieren muss (allerdings scheint es mir da nicht so viele Jobs zu geben).

Natürlich weiß ich, dass mich hier niemand übers Internet diagnostizieren wird. Aber kann mich vielleicht jemand in die richtige Richtung weisen? Hat jemand eine Idee, woher mein Problem rühren könnte oder was man dagegen machen könnte oder auch, ob es medikamentöse Therapien gibt? Denn dann könnte ich meinen Psychiater fragen, denn im Moment weiß er auch nicht wirklich. Auch Hinweise auf Spezialisten auf dem Gebiet... was immer euch einfällt. Ich will endlich wirklich Spaß am Arbeiten haben :-(

Danke schonmal

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Ich hab keinerlei psychologische Bildung und kann dir dahingehend keinen Rat geben, aber eines ist mir aufgefallen. Du fühlst dich müde schlapp und unkonzentriert, obwohl du keinen Sport machst. Versuch es doch einfach mal mit Sport!

Du hast geschrieben, dass deine Arbeit dich geistig sehr fordert. Vielleicht solltest du mal deinen Körper fordern um deinen Geist zu entspannen. Sport macht glücklich und soll angeblich sogar wie ein mittelstarkes Antidepressivum wirken. Und gerade Ausdauersportarten wie walken, joggen und radfahren können sehr meditativ und emotional sehr entspannend sein.

Probier es vielleicht einfach aus, hat mir auch schon aus nem beruflichen Tief (aber in einem anderen Kontext) geholfen. Falls du noch Fragen hast, in Sport kenn ich mich besser aus als in Psychologie :)

Viel Erfolg dir bei deiner Suche!

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Angst allein im dunkeln zu haben ist durchaus normal, vor allem in deinem Alter. Im dunkeln vergewaltigt oder entführt zu werden ist aber sehr unwahrscheinlich. Angst brauchst du keine zu haben, solltest aber schon vorsichtig sein.

Das mit dem Pfefferspray, Elektroschocker oder gar Messern solltest du sein lassen. Damit verletzt du dich wenns drauf ankommt sehr wahrscheinlich nur selbst.

Siehst du andere Menschen, sprich diese direkt an und bitte sie konkret um Hilfe (Sie da an der Laterne, bitte rufen Sie die Polizei, dieser Mann belästigt mich!). Falls möglich solltest du natürlich sofort verschwinden. Únd versuch außerhalb seiner Reichweite zu bleiben.

Wenn dich gar jemand verfolgt, oder festhalten will, schrei so laut und so lange du kannst. Gewalt anwenden? Ja, natürlich! Wehr dich mit allem was du hast! Wirksam sind Tritte gegens Schienbein, versuch gegen die Genitalien zu treten oder zu schlagen. Wirksam sind außerdem Finger in den Augen und Schläge auf die Nase. Und natürlich kratzen, wenn möglich. Wichtig ist dass du dem Täter klar machst, dass du kein leichtes Opfer bist.

Aber wie gesagt, es ist sehr, sehr unwahrscheinlich, dass die Nachts jemand was böses will.

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Es gibt da verschiedene Tricks, die man probieren könnte. ZB: - 2-3 Stunden vorm Schlafen gehen nix mehr essen; - ca. ne Halbe Stunde vorher weg vom Fernseher und Rechner. Besser leise Musik hören und lesen; - Wenn du tagsüber dich wenig körperlich anstrengst, einfach mehr Sport treiben um dich - auszupowern; - Schlafzimmer gut durchlüften, eine niedrige Raumtemperatur wählen ...; - Schlafzimmer gut abdunkeln; - Keine Arbeit oder Schulsachen im Schlafzimmer erledigen und aufbewahren; - Alle technischen Geräte ausschalten und davon den Strom wegnehmen (damit z.B. keine Lüfter brummen, machste mit Steckerleisten mit Kippschalter)

Hast du irgendwelchen beruflichen/ privaten Stress den du mit "ins Bett" nimmst? Irgendwelche Sorgen, Ängste oder Probleme? Falls ja, solltest du daran arbeiten und versuchen dich beim Einschlafen abzulenken. Denk dir eine schöne (!) Geschichte aus um deine Gedanken im Zaum zu halten, bis du eingeschlafen bist.

Grüße und schlaf gut ;)

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Dumme Frage. Du bist, der der du bist. Und du hast das Recht der zu sein der du sein willst. Es ist doch Wurst von wem du abstammst, welche Haut- Haar- oder Augenfarbe du hast. Also ehrlich ...

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Selbstmordgedanken immer wieder?

Ich weiß nicht wie ich anfangen soll.... also ich bin 18 Jahre alt und leide einfach jeden Tag... Ich hab öffters Selbstmord gedanken. Als ich klein war starb meine kleine Schwester, was mich sehr mitgenommen hat. Es ist schon lang her aber es tut immer noch sehr weh. Mein Vater verspielt immer sein ganzes Geld. Mein Vater verspielt sien ganzes Geld und desshalb will meine Mutter sich vllt scheiden lassen aber Sie kann es einfach nicht. Ich will einfach nicht mehr leben ich halte das ganze nicht aus. Das schlimmste ist das mich meine Freundin verlassen hat obwohl ich Sie so sehr liebte, Sie war meine erste große Liebe. Es sind schon ca. 5 Monate vergangen aber ich denke jeden Tag an Sie, an die Zeiten wo wir ein Paar waren. Das nimmt mich am meisten mit. Ich kann einfach irgendwie ohne Sie nicht. Ich will auch ohne Sie nicht mehr :( Ich glaub ich bin psychisch am Ende. Ich war immer gegen Selbsmord aber ich will einfach nicht mehr leben. Besser gesagt ich kann nicht mehr. Sie hatte mir immer die Kraft gegeben und jetzt? Ich kann meine Gefühle nicht gegen andere öffnen ich weiß auch nicht warum. Ich kann das alles nur hier schreiben. Ich dachte das ich die Trennung überstehen könnte aber es geht einfach nicht ich liebe Sie zu sehr und glaube das ich Sie immer lieben werde. Ich weiss es lohnt sich wegen einem Mädchen nicht aber ich kann wirklich nicht mehr. Ich hab auch keinen Angst vor dem Tod. Manchmal frag ich mich ob Selbstmord das beste ist? Einfach keine Probleme mehr? an nichts denken, garnichts.

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Hi grüß dich.

Was du hier schilderst klingt sehr dramatisch. Schon allein der Fakt dass du Selbstmordgedanken hast, sollte bei dir alle Alarmglocken angehen lassen. Bitte erwarte keine wirkliche Hilfe in Internetforen. Du brauchst einen Arzt.

Eine Depression (falls du eine hast) ist eine absolut ernstzunehmende Krankheit, die aber sehr gut therapierbar ist. Bitte geh so schnell wie möglich zu einem Psychologen. Am Besten gleich morgen noch. Keine Angst, das ist auch nur ein Arzt wie jeder andere und eine Depression oder eine depressive Verstimmung ist nix wofür man sich schämen muss.

Wenn dich die Gedanken heut Abend nicht loslassen, es gibt diverse Stellen die auch Nachts noch erreichbar sind. Hier die Nummer der Telefonseelsorge:

0800/111 0 111

Übrigens Kostenlos ;)

Ich finds gut dass du dich mit den Gedanken outest. Bitte tu jetzt aber auch die richtigen Schritte. Viele Grüße,

Thomas

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Hallo,

Du brauchst keine Angst zu haben, dieses Phänomen hat nix mit deiner Seele, dem Heiland, Geistern oder sonstwas zu tun. Ich selber hatte etwas ähnliches gesehen, eine schwarze Gestalt vor meinem Bett, die nach kurzer Zeit einfach verschwunden ist. Ich hab mich natürlich fast zu Tode erschrocken.

Was du gesehen hast war nix anderes als eine Traumgestalt. Du kennst sicher das Phänomen, dass wenn du beim fernsehen einschläfst, die Stimmen und Geräusche des Fernsehers in den Traum einfließen und schließlich eine Eigendynamik entwickeln. Das ganze funktioniert in etwa auch andersrum.

Dazu muss man sagen, dass Träume eine Art von Halluzination sind, das schlafende Gehirn funktioniert anders als im Wachzustand und gaukelt sich selber eine Scheinwelt vor, die natürlich nicht real existent ist. Es veranstaltet ein regelrechtes neurales Feuerwerk. Wenn du nun mitten aus einer Tiefschlafphase (REM-Phase) plötzlich aus dem Schlaf gerissen wirst, muss das Gehirn erstmal wieder "hochfahren", und bis das passiert ist kann es sein, dass du zum einen ziemlich orientierungslos bist und zum anderen Gedanken und Gestalten aus dem Traum "mitnimmst". Diese verschwinden innerhalb weniger Sekunden, eben dann wenn das Gehirn aus dem "Traummodus" in die "Realität" wechselt.

Du hast geschrieben, dass du im ersten Fall wegen eines Geräusches hochgeschreckt bist, und im anderen Fall von einem Unfall geträumt hast. Das ganze war also nur eine Traumgestalt. Cool finde ich, dass du die Gestalt gefragt hast wer sie ist, ich hatte dafür viel zu viel Angst :D Wenn du sie das nächste mal siehst, verabschiede dich von ihr, sie verschwindet eh gleich.

Also mach dir bitte keine Gedanken. Wenn das ganze natürlich häufiger vorkommen sollte, dass du Angstträume hast oder im Schlaf hochschreckst, solltest du natürlich keine Hemmungen haben, dich an Profis zu wenden. In den Händen eines Psychologen oder eines Schlaflabors bist du besser aufgehoben als in diesen Foren. Du hast ja diese dämlichen Kommentare gelesen.

Liebe Grüße, Thomas.

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