Werde besser, arbeite an dir selbst und versuch es nach einiger Zeit wieder. Vllt ist ihm aufgefallen wie du dich ins positive verändert hast

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Du solltest auf jeden Fall beweisen können das du die Ware sicher verschickt hast.

Heißt Bild/Video davon machen das die Ware SICHER und unbeschädigt verpackt wurde.

Quittung von dem Versanddienst haben und aufbewahren. Bei persönlicher Übergabe auch alles dokumentieren/aufzeichen.

Kann dir aber nicht 100% sagen ob Paypal das als Beweis reicht, hatte den Fall noch nie

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Ich weiß es ist schwer aber versuch sie vorerst zu vergessen, du kannst sie nicht zu ihrem Glück zwingen. Fokussier dich erstmal auf dich selber, werde besser, schreib evlt. mit anderen. Vllt kommt sie von selber oder du versuchst es in paar Monaten erneut.

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Das hat fast ausnahmslos mit dem Selbstvertrauen und Disziplin dieser Person zu tun.

Diese Eigenschaften werden durch die Vergangenheit geprägt, welche Situationen hat diese Person schon gemeistert, welche Erfahrungen hat sie gemacht, ...

Jemand der wirklich an sich selber glaub spielt nicht so schnell mit dem Gedanken einfach aufzuhören, denn er weiß das er es erreichen kann. Gutes Beispiel ist Elon Musk

Jemand der schon immer aufgegeben hat, wird es vermutlich wieder tun. Und versetzt sich somit in die Opferrollen und überlegt sich Gründe warum es nicht funktionieren kann. Er sehnt sich nach Aufmerksamkeit und Bemitleidung anderer, die mit jeder Kapitulation stärker wird.

Heißt man sollte sich erstmal Disziplin aufbauen und immer wieder aufs neue Dinge tun auf die man keine Lust hat aber die getan werden müssen. Man muss es nur schaffen einmal aus dieser Abwärtsspirale von Selbstmitleid auszubrechen

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Ja können Nebenwirkungen sein oder du wirst wirklich Krank, würde mal Fieber messen

wenns nach 2-3 Tagen nicht besser ist dann zu Arzt gehen

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Erinnert mich an eine Schlafparalyse, ist alles nur Einbildung

ist natürlich verständlich das du jetzt Panik hast

Würde mir irgendwelche witzigen Videos auf YouTube anschauen um auf andere Gedanken zu kommen und erstmal nicht versuche zu schlafen

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Warum willst du mit Kurzhanteln abnehmen?

Also natürlich ist das möglich, jede Form von körperlicher Anstrengung führt zum verbrennen von Kalorien.

Nur um abzunehmen wäre es effektiver einfach nur Cardio(Ausdauertraining) zu machen, denn das Training mit Gewichten, in deinem Fall Kurzhanteln, führt immer parallel zu Muskelaufbau.

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Bei Google Übersetzer gibt es die Funktion chinesische Schriftzeichen selber nach zu zeichen und erkennen zu lassen. Ist denke ich die einfachste Möglichkeit

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Vielen geht´s nur darum in der Öffentlichkeit zu zeigen das sie mehr Follower haben als Leute selber zu folgen. Könnte aber auch mit Aufmerksamkeit (Depressionen) zusammen hängen.

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Wie du schon richtig geschrieben hast verbessert Kreatin deine Leistungsfähigkeit. Dadurch erhöht sich dein Trainingsvolumen und somit werden logischerweise auch neue Muskelreize gesetzt.

Also ja, Kreatin hilft dem Muskelwachstum. Falls die Kreatinkur beendet ist baut sich das Wasser im Muskel langsam wieder ab, aber der gewachsene Muskel bleibt und kommt mehr zum Vorschein was dich definierter wirken lässt.

Hoffe konnte dir weiterhelfen

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