Kann man durch eine zu tiefe Meditation wirklich sterben?

Hey Leute, seit einiger Zeit meditiere ich häufig und lange ca. 1 Std. mittlerweile und entpuppte sich neuerdings nicht nur als Entspannung. Ich geriet immer tiefer und tiefer und bekam auch eine wohltuenden Gefühl und Bewusstwerdung für den eigenen Körper. Mittlerweile passiert es, dass Erinnerungen und Gedanken aufhören in Bilder und Formen zu erscheinen und sich stattdessen eine komplette Leere entwickelt. Heute bin ich so tief rein gekommen, dass ich plötzlich aufhörte zu atmen und mein Herz immer langsamer schlug, ich bekam Panik, denn ich dachte ich würde jetzt sterben und holte auf einmal ganz tief Luft wobei ich mich nicht bewegen konnte und beim tiefen ausamten nur noch entspannter wurde... Dann bekam ich es wirklich mit der Angst zu tun, ich wusste auf einmal nicht mehr wer und wo ich bin, alles war dunkel, leer aber warm und kalt zugleich. Ich fühlte einfach nur noch, dass ich jetzt sterben würde und dieses Gefühl gab mir die Zuversicht, dass ich es auch wirklich mit dem Tod zu tun hatte. Ich geriet innerlich so sehr in Panik, dass ich im Kopf bzw. mit der noch inneren vorhandene Stimme anfing zu schreien und wollte mich bewegen. Nach etwa unbestimmte Zeit hats funktionier und ich war wieder Ich und konnte die Augen auch öffnen, die Symptome im nachhinein sind immer noch heftig, beim aufstehen spürte am ganzen Körper nur noch Druck, im Kopf, die Glieder, einfach alles war auf einmal so wabbelig und drückend als wäre mein Körper aus Stahl und presse sich grad extrem zusammen. Dazu kommt noch so ein Gefühl zu wissen was gerade überall auf der Welt passiert, ich hab mir eingebildet, dass ich kurzzeitig alle Bekannte und Freunde an denen ich dachte im Leben teilgehabt zu haben... Das war so ein gefühltes Wissen was mich überkam, ziemlich erschreckend, ich dachte ich würde verrückt werden! Mittlerweile geht es langsam wieder und die Symptome verschwinden langsam, aber das war mir eine Lehre gewesen. Ich hätte niemals gedacht, dass man sich selbst bis in den Tod meditieren kann. Das macht mir richtig Angst aber ich will auch ungern darauf verzichten! Wisst ihr was mit mir passiert war?

Gruß KK97

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Ich bin zwar kein Mann vom Fach aber, ich denke mal du warst dir durch dein Gewissen so sicher, hast dir quasi eingeredet, du hast es hier mit dem Tod zu tun gehabt und das hat dadurch diese Panik ausgelöst.

Könnte ich mir zumindest so vorstellen. :)

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Du bekommst Selbstbewusstsein indem der Wille da ist und du dir Ziele setzt, wo du weißt und dir ständig einredest, dass du es schaffst.

Glückwunsch, der Wille ist schonmal da, kann man von vielen nicht behaupten. Da scheitert es schon am Anfang.

Alles Gute! <3 :)


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Ich spreche aus eigener Erfahrung.

Ich habe mir damals in die Hose gemacht, weil ich in der 7. Klasse sitzen geblieben bin. Ich kam in eine neue Klasse und wurde gemobbt, meine Noten waren unter anderem durch dessen Einfluss schlecht und ich blieb sitzen.

Meine Angst dabei war, dass ich mir dadurch meine berufliche Laufbahn verschwerrt, wenn nicht gar komplett versaut habe.

Aber: Dieses Jahr wiederholen, hat meinen gesamten Notendurchschnitt um 2,0 angehoben, ich bin in der 10. Klasse mit einen der besten Zeugnisse raus gegangen und bekam mein Traumjob bei der DB als Lokführer. :)

Manchmal tut so eine Ehrenrunde schon richtig gut, nicht nur für sich selber, sondern auch wegen der Zukunft. Die Frage, ob ich sitzen geblieben bin bzw. warum, wurde mir nie gestellt. :)

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In dem du dir ein Ziel vorgibst ;)

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Grün ist eh viel besser :)

Autofahrer wissen auch warum ;) :D

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Polizei rufen und wenn möglich anspruch der Versicherungen?

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Die Antwort ist schon in deiner Frage. Ein Junge verkraftet das mit dem "Typ" ;)

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Der liebe Gott hat die Menschen so gemacht wie er es für richtig hielt. Und wenn ein Mensch mit 13 schon in der Lage dazu ist dann ist das ok. Aber das beschützt dich nicht vor den rechtlichen Gesetzen ;)

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