also hab da mit der chariva persönlich nicht soo gute erfahrungen gemacht.. 15 kg in einem halben jahr

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veil trinken (min. 2l!!!!; am besten wasser)-> fördert stoffwechsel äpfel essen -> stillt heißhunger vollkornbrot -> hat ballaststoffe das dazu führt, das man schneller satt wird

morgens: ca. 70g müsli (wenn dir das zu wenig ist, füll den rest mit äpfeln auf, mit magermilch)

zwischendurch: jogurth oder äpfel/möhren

mittags: - 1/4 des tellers fleisch - 1/4 kartoffeln oder nudeln - 2/4 gemüse

zwischendurch : äpfel, möhren

abends: 1 oder 2 vollkornbrot mit frischkäse und gurken /tomaten

viel erfolg!!

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4 kg in 4 wochen ist realistisch aber nicht von dauer...

am besten viel trinken (min. 2l!!) und anstatt süßigkeiten äpfel oder möhren ;)

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ich denke mal die werden das verstehen, weil die sicher lieber eine zufriedene freundliche und nette aufgeschlossene ausbildene als eine mürrische haben wollen.

außerdem werdendie wohl mit sicherheit am besten verstehen können wie wichtig die frisur ist um einen menschen glücklich und zufriedenen zu machen.

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eindeutig samsung galaxy s3.. apple is nämlich eine insellösung.. bei samsung hast du viel mehr freiheiten.. gerade wegen des bluetooths !!

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mit eyeliner innen schmal und außen etwas dickerauftraken oder einfach nur dünn

mit schwarzen maskara oben und unten

und dann mit kajal 2/3 des unteren lisds (von außern)

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Mutter akzeptiert meine Freunde nicht -.-

Also ich bin weiblich und 16 Jahre alt . Meine Mutter ist sowieso schon total streng, aber seid einiger Zeit everachtet sie meine Freunde total . Klar, ich hab Freundinnen und Freunde . wenn ich zum Beispiel sag ich treff mich mit nem Kumpel darf ich das nicht . Dann kommt immer nur 'bist du in den verliebt?' und wenn ich dann sage das es einfach nur ein Freund ist, nicht mehr und nicht weniger heißt es wieder nur 'jaja, und dann am ende schwanger' ey hallo?! Darf ich jetzt schon nicht mal mehr Kumpels haben? Naja . Im Endeffekt verbietet sie mir mich mit Jungs zu treffen. Ihr hättet mal sehen sollen was abging als ich meinen ersten Freund hatte . Die meisten meiner Freundinnen hält meine Mutter für asozial, unreif etc. und es heißt immer nur das ja anscheinend einfach jeder Mensch einen schlechten Einfluss auf mich hat. Ich darf auch nie länger als 9 Uhr irgendwo bleiben. Wenn ich mal irgendwas mache sag ich immer ich treff mich mit meiner besten Freundin, vermutlich die einzige Person gegen die meine Mutter nichts hat. Mein Gott nochmal, ich bin 16, ich will auch schonmal Party machen und so . Ihr versteht das schon ;D Und ist doch logisch das ich mich auch schonmal mit Freunden treffen will o.O Für meine Mutter zählt nur Schule und Ausbildung . Das vernachlässige ich auch nicht, aber trotzdem . Das ist total schrecklich . Meine Mutter hält sich für total perfekt. Was soll ich jetzt machen? Das ist ja nicht zum aushalten.

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ich würde regeln aufstellen wenn es gr nicht anders geht... deine mutter will das du die schule nich vernachlässigst und du willst dich mit deinen freunden treffen.. wenn deine mutter drauf eingeht... xD

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genau in der gleichen situation habe ich auch mal gesteckt..

nur i.wann habe die anderen gechekt das das docheine blöde uh ist und haben die dann ignoriert dann kam die bei mir an und wollte sich entschuldigen und so.. ich dumme bin drauf reingefallen und soist es gekommen das die jetzt wieder durch mioch und meine freunde wieder genau da hin zu kommen wo sie vorher auch war. aber sie nimmt sich was das mobben angeht wieder ziemlich zurück... scheinta ufs lästern umestellt zu haben...

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die beliebten haben sich entweder durch schleimen so hoch gebracht oder sie sind vom charakter aus nette und hilfsbereite menschen. manche von denen die sich so hoch gebracht haben, sind ganz unten angefangen, haben jemand dummen gefunden der sich um sie kümmert weil er mitleid hat und durch den sind sie dann in die clique von denen reingekommmen. wenn dieser jemand dann in einer gruppe integriert ist, bombadiert er die ganz beliebten mit irgentwelchen angeblichen lästereien von der dummenclique und wird dadurch, weil er doch so nett ist und die dadrüber informiert hat von denen aufgenommen. ( ich war selbst schon mal ´die dumme)

es gibt aber halt auch welche die sich durch ihren charakter, der total nett ist so hoch gekämmpft haben.... :)

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