Moin

Bin 14 Jahre ca 163 groß und wiege nur 43 Kilo,was ich mir aber nicht erklären kann. Das ist ja schon starkes Untergewicht, aber ich bin sag ich mal kein wirklicher Lauch.Also ganz normal..Mache auf bisschen Kraftsport.Manche aus meiner Klasse sind dünner aber wiegen mehr...

Guten Tag, und zwar bin ich 17 Jahre alt, und ich bin Aktuell dabei mein Leben etwas zu verändern.. Bzw hatte längere Zeit Depressionen etc, mehrere Monate in der Schule gefehlt usw.. War so am Ende das ich über Monate nicht auf meine Hygiene geachtet habe, nicht raus gegangen bin nichts..

Psychisch gesehen geht es mir aber wieder top, bin aktuell dabei aus meinem Untergewicht raus zu kommen, auf meine Gesundheit zu schauen, so das ich wieder fit werde, wieder unter Menschen komme, und einfach mit mir selber wieder im reinen werde.

und je nachdem dann mein Abschluss in einer Abend Schule mache. Aber möchte mich keinesfalls stressen, oder unter Druck setzen das ich etwas machen muss, wozu ich überhaupt nicht bereit bin.. Bzw möchte ich alles step by step angehen, hab bisher 3Kg zugenommen in 3 Wochen, worauf ich schon stolz bin, aber das ist erst der Anfang.. Ich möchte in die zukunft schauen und wieder richtig glücklich und gesund werden! =)

nun möchte ich mein Schlafrythmus fixen, und frage mich wie soll ich das angehen?

Bin gestern erst nachmittags aufgestanden, wodurch ich jetzt einfach nicht müde bin.. Liege im Bett und merke das ich einfach nicht schlafen kann, nun frage ich mich ob ich nen Tag durchmachen sollte? Oder versuchen sollte zu schlafen?

hab gestern versucht durchzumachen, lag aber im Bett.. Was ein Fehler war!=o

Würde dann eben mein Zimmer aufräumen, Zocken usw.. damit ich mich wach halte.

Meine zweite Frage wäre:

Ich habe längere Zeit auf meine Hygiene wortwörtlich "geschissen" nun möchte ich wieder regelmäßig Duschen, mich pflegen etc.. Wie schaffe ich es das Duschen wieder eine routine wird? Bzw nachdem man das längere Zeit vernachlässigt hat, ist es nicht soo leicht sich daran zu gewöhnen, bzw oft vergesse ich es..

Und auch wen ich mich mit niemanden treffe oder so, finde ich es wichtig das man auf seine Hygiene achtet..

Sollte ich mir ein plan machen? Zb ein kleines Plakat auf die wand kleben, und da dann alles drauf schreiben? So das ich in der Früh aufstehe, und direkt den Plan sehe?

Danke im voraus.

Ich leide seit 5 Jahren unter Depression war in therapeutische Behandlung & war auch schon mehrmals in der Klinik..ich hatte noch nie Freunde & auch noch nie ne Beziehung.. in der Schule wurd ich ungefähr 1 ganzes Jahr lang gemobbt und ausgeschlossen, durch all diesen dreck denn ich erlebt hab einen Hass auf meine Mitmenschen entwickelt und kann auch niemanden trauen, letztes Jahr wollte ich mich umbringen & mich vor den Zug schmeißen aber irgendwas hat mich davor abgehalten(was ich zutiefst bereue)

Meine Frage wäre nun was könnte ich dagegen tun? Das Leben ist eine einzige Qual für mich und ich bin ständig allein und will auch niemanden kennen lernen weil ich ja wie gesagt niemanden trauen kann..

Hey, ich wurde letztens mal angesprochen dass ich ziemlich schöne Augen habe, wobei ich braune Augen nicht unbedingt schön finde, sind halt braun...

Jedenfalls interessiert es mich sehr was für eine Augenfarbe das ist und hab im Internet was zu Heterochromie gelesen, soll ziemlich selten sein.

Danke schonmal 🥰

Hey liebe Community,

Ich möchte mehr für die Schule tun und mich auch verbessern. Es fehlt mir aber an Disziplin respektive Motivation. Meine Frage lautet nun, was ich konkret machen könnte, dass ich mehr Disziplin und Motivation bekäme. Es motiviert mich noch nichtmal, dass ich in der Abschlussklasse der FOS bin und das es jetzt ziemlich ernst wird. Auch nicht, dass mir danach ziemlich viele Wege offen stehen oder ähnliches.

Ich bitte um ernstgemeinte hilfreiche Antworten. Vielleicht erging oder geht es euch ja genauso und ihr habt Tipps für mich! :)

Das ganze macht mich in letzter Zeit wirklich sehr fertig. Manchen Leuten ist es sogar schon aufgefallen, dass ich in letzter Zeit ziemlich traurig wirke und wenn ich mit denen rede, dann haben Sie für mich nicht wirklich nützliche Tipps. Deswegen hoffe ich jetzt, dass hier gute Tipps dabei sind! :)

Hallo, ich bin 23 Jahre alt und hatte vor einiger Zeit mit einem Mädel (18) Kaviar-Sex. Allerdings habe ich es nur in mein Gesicht und in den Mund bekommen, also nicht runter geschluckt oder so. Einen Tag später musste ich mich dann mehrmals übergeben und hatte zeitweise auch Schüttelfrost. Kann das was damit zutun haben? Während dem Sex und danach war erstmal soweit alles ganz normal.

Hallöchen!

Ich habe im Moment extremen Haarausfall, schon seit ein paar Wochen. Das ist wirklich nicht mehr normal. Ich wollte mich mal erkundigen, woran das liegen könnte, oder ob es jemandem auch so geht. Was hilft dagegen?

Vielen Dank!

LG

Könnt ihr gute netflix horror serien empfehlen?

https://www.youtube.com/watch?v=jcoibONGBcE&t=98s

Das Zimmer meiner Mutter ist direkt nebenan und die ist nicht so warm wie meins. Ich weiß nicht warum, wie kommt das?

Ich habe diese Frage zwar schonmal gestellt.aber ich habe nicht gefragt ob auch mädchen von NATUR aus ohne Krafttraining und Sport stärker sein können als jungs.?

Ist es normal das man bei einem lied das man Sehr mag weint wenn es kommt

Ist es besser die Zecke zu entfernen oder warten bis sie abfällt? Und was ist die beste Methode um eine Zecke zu entfernen? (Bei Katzen)

Kann man sich das irgendwo gratis downloaden ?

Voll viel Geld, wenn man neues Spiel holt für mal eben 60 €.

Und für's Online spielen ( PS + ) auch noch immer 60 € im Jahr. Wobei ich das Jahresabo für 45 € bekam an Black Friday.

Wer war der erste fußballweltmeister der Geschichte

danke im vorraus