Hey

Immer wenn ich etwas essse( muss nicht unbedingt was deftiges oder schwer verdauliches sein) bläht sich mein Bauch danach so krass auf. Ich seh gefühlt aus wie schwanger. Wisst ihr wie ich das verhindern kann und warum das so ist? Bin weiblich,14jahre,178cm,56-58kg und treibe viel Sport.

Schonmal vielen Dank!

Hallo Leute.

Mein Sohn ist 13 und spielt Fußball. Ich schaue regelmäßig beim Training zu. Da kam es kürzlich wieder dazu, dass die Jungs als Übung sich gegenseitig Huckepack tragen mussten. Nicht zum ersten (und letzten) Mal, der Trainer schwört darauf für Beintraining und Teambuilding. Ich hab das schon 4 mal beobachtet. Teilweise als schlichte Übung in 2er Teams, teilweise als Bestrafung für die Verlierer.

Das Problem ist, dass mein Sohn relativ klein und sehr dünn ist. Also er wiegt tatsächlich nur 32 kg. Dadurch ist das für ihn natürlich schwerer und ich finde es auch etwas unfair.

Bisher hatte er es auch schon schwer mit den schlanken - normalen Jungs. Er mühte sich dann ab, aber irgendwann kam er ans Ziel. Aber zuletzt brachte ihn der Zufall mit einem Mitspieler zusammen, den ich locker auf 55 kg tippe. Das war dann echt schwer für ihn. Rücksicht wurde da nicht genommen. Er selbst versucht auch nie rumzujammern. Nur da kam er an seine Grenzen und hat es dann nach einigen Metern nicht mehr wirklich geschafft. Er musste es dann aber weiter versuchen. Mehr schlecht als recht schaffte er es. Am Ende fiel er aber auf den Rasen. Das war aber mMn zu viel für ihn. Auch ist er das Tragen solcher Gewichte nicht gewohnt.

Was soll ich da jetzt machen? Er will definitiv keine Sonderbehandlung und meint ich soll mich gar nicht einmischen. Allerdings war der Gewichtsunterschied diesmal echt zu krass für mich. Es wäre besser wenn er Huckepack mit einem leichteren Gewicht üben könnte.

Macht es vielleicht Sinn, dass er das Ganze mal "privat" übt mit 2-3 Mitschülern / Freunden? Diese sind schlank und würden dann so im Bereich 40-50 kg liegen. Das wäre zur Übung besser - auch wenn es immer noch fordernd ist. Ich will ihn aber nicht mehr unvorbereitet auf einen richtig Schweren loslassen.

Was denkt ihr? Bei Nachfragen sagt einfach Bescheid

Olli

Also bei meinen beiden Jungs ist neben Turnen nun auch Akrobatik Thema im Sportunterricht. Es beginnt wohl mit einfachen Partnerübungen und hat das große Ziel auch eine große Pyramide mit der Parallelklasse zu bilden. 

Bei mir ist ja die Schulzeit schon etwas länger her aber ein wenig kann ich mich schon erinnern, das dies auch bei uns öfters vorkam.
Nun aber erfahre ich das auch diese Übungen im Rahmen der Akrobatik, wo man auf anderen draufsteht und sich auch bewegt, grundsätzlich mit Schuhen gemacht werden. 

Auf die Frage ob spezielle Schuhe nun notwendig sind, gab es nur die Antwort Gymnastikschuhe werden zwar empfohlen aber „normale“ Hallenschuhe (Leder mit relativ harter Sohle finde ich) gehen auch.

Ist das eine normale Vorgehensweise?

Also die Vorstellung das ein Mitschüler mit solchen normalen Hallenschuhen auf den Rücken bzw. die Schulter und sonst so drauf steigt und sich bewegt gefällt mit jetzt nicht wirklich.
Meine Söhne haben so Stoffschuhe mit flexibler Sohle und ich hoffte das auch die anderen Schüler solche weichen Sohlen haben aber ich musste jetzt erfahren das wirklich welche mit solchen normalen Hallenschuhen dabei sind und diese auch nicht ausziehen wollen.  

Also bei uns war es damals schon eine Herausforderung das immer die „Trittzonen“ eingehalten wurden, denn immer wieder mal steigt einer daneben oder direkt auf den Rücken. Jetzt finde ich aber das Thema Schuhe macht es jetzt nicht einfacher wenn kein „Schuhstandard“ für jeden gilt.

Wie denkt ihr darüber?

Habt Ihr in der Schule oder der Freizeit schon mal huckepack gemacht? Freue mich schon auf eure Antworten.

Ich bin 13 Jahre alt und 174 cm gross bin männlich

Hallo,

Ich bin 15 und 190cm / 6.2ft groß. Ich wollte wissen ob es dort ein durschnitts Gewicht im Allgemeinen gibt, für 15 jährige die 190cm / 6.2ft groß sind. Oder so eine Art von Vorstellung oder auch Schätzung. Ich weiß nicht ob ich mit 70kg und einer Höhe von 190cm als dünn, übergewichtig oder normal bin.

Hallo.

Ich bin M17, 180cm und wiege 70 kg.

Ich möchte bis zum Frühling einen definierten Körper haben, also dass man z beispiel meinen sixpack sieht etc.

Jedoch weiß ich nicht, ob ich viele Muskeln habe?

Soll ich jetzt einfach für dir nächste zeit in den Kaloriendefizit gehen, um Körperfett zu verlieren und nebenbei Workouts mit Kurzhanteln machen?

Was sagt ihr?

Wenn ich jetzt aber in die massephase gehe, schaffe ich es nicht bis zum Frühling genug abzunehmen und laufe Gefahr, dick am Strand rumliegen.

Hi, hab mal eine frage, jeder kennt es wahrscheinlich noch von der Schule in den Pausen wo man sich gegenseitig huckepack getragen hat um zuschauen wer der stärkste ist. Wie war das bei euch so? Habt Ihr das auch gemacht? Freue mich schon auf eure Antworten

Hallo Leute

Beim Fußballtraining mussten wir uns letztens mit Mitspielern zusammen finden und uns dann gegenseitig bis zur Mittellinie Huckepack tragen. Das Problem ist dass ich ziemlich dünn bin (14, 170 cm und 51 kg).

Ich habe dann voll schwere Mitspieler bekommen leider. Der eine wog bestimmt mindestens 60 kilo.

Ist das normal dass man diese Übung als Kraftübung machen muss oder kann man sich da beschweren?

Lasst ihr euch lieber selbst tragen oder ist es euch lieber wenn ihr eure Freunde tragen dürft

Hallo, ich bin heute zum ersten mal beim Fußball. Und dann direkt im Ultra Block. Ich habe angst, dass ich mich total zum deppen mache dort. Worauf kann ich mich einstellen?

Ich selber bin männlich und 1,72m groß und wieg 57kg und ihr gerne mit Geschlecht.

Was sind die Vorteile der frau

Bitte schreibt keine Antworten wie sag ich nicht.

Um zu gucken welche Gewichtsklasse ihr kämpfen würdet.

Mal gucken wer wie viel wiegt