Ich telefoniere auch nicht so gerne weiß dann immer nicht mehr was ich sagen soll aber
Wenn ich mit den Personen befreundet bin sage ich „Hay“ oder „Hallo“ zur Begrüßung
Bei Leuten die ich nicht kenne oder nicht gut sage ich beim anrufen „Hallo (mein ganzer Name) hier...“ und wenn ich angerufen werde sage ich nur meinen ganzen Namen.