Probiotika an sich enthalten Mikroorganismen, die sich in deinem Darm ansiedeln und vermehren sollen und gesundheitsfördernde Wirkungen haben sollen. Probiotischer Jogurt ist m.E. nach jedoch ein Trugschluss, da jeder Jogurt solche gesunden Bakterien enthält. Sozusagen ist eigentlich jeder Jogurt probiotisch - es steht eben nur nicht auf allen drauf. ;-) Probiotika sind gut für dein Immunsystem oder schützen dich vor Darmerkrankungen, aber wirklich gesichert ist das auch alles noch nicht. Es gibt lediglich Andeutungen. Also kauf deinen normalen Jogurt der dir schmeckt, bezahl dafür weniger und erfreue dich trotzdem an den darin enthaltenen Probiotika. :-)
Liebe ChaniSunshihe, ich möchte dir wirklich von solch einer Ernährung abraten. Wenn du nur 900 kcal am Tag zu dir nimmst, nimmst du zwar bestimmt ab, aber das nimmt schnell ein jähes Ende und dein Körper beginnt, panisch alles einzuspeichern was er kriegen kann! Der Hintergrund dazu ist, dass du einen gewissen Grundumsatz besitzt, der indivudell ist, aber so in etwa 1500 kcal beträgt. Soviel benötigst du jeden einzelnen Tag, um ÜBERHAUPT zu funktionieren! 60% davon verbraucht allein dein Gehirn...und dann müssen alle Organsysteme aufrecht erhalten, alle Körperfunktionen einwandfrei laufen müssen...du siehst also, wer abnehmen will, MUSS essen. Bei 900 kcal am Tag registriert dein Körper, dass du gerade in "Notzeiten" bist - und tut alles, um Notfall-Fettpölsterchen einzulagern. Das führt dazu, dass wenn du mal wieder mehr isst, du sofort sehr stark zunehmen kannst. Somit ist eine solche Ernährung schädlich für dich und lässt dich auch nicht abnehmen! Mein Vorschlag: Achte darauf, WAS du isst. Fülle deinen Teller mit gesunden Lebensmitteln, besonders Gemüse, und iss dich davon richtig satt. Iss, worauf du Appetit hast, das braucht dein Körper auch in diesem Moment. Reduziere Süßigkeiten und Fettiges einfach ein wenig. Trinke viel (mindestens 1,5 L pro Tag) und wichtig: Treibe etwas Sport. Es muss ja nicht von heut auf morgen 5x die Woche sein, schon 1 oder 2x die Woche können dich fitter machen. Aber bitte nicht 900 kcal-Hungern. Damit erreichst du dein Ziel sicher nicht. Eine langfristige Gewichtsabnahme braucht seine Zeit. Dafür ist das Fett dann dauerhaft verschwunden. Viel Erfolg und denk immer daran: Wer abnehmen will, MUSS essen. Liebe Grüße, Tigerlilly
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Hallo,
lass sie doch erstmal im Ruhe. Offensichtlich braucht sie Zeit für sich und das war ja wohl auch ein schwerer Schlag für sie... Ich denke, es wäre das beste, wenn du dich erstmal nicht bei ihr meldest oder dich vorher für dein Verhalten entschuldigst und ihr sagst, dass es nur nett gemeint war und du jederzeit für sie da bist. Und dann lass sie entscheiden, ob sie deine Hilfe in Anspruch nehmen möchte. Zermürbe dir aber nicht den Kopf - es bringt nichts, über etwas nachzudenken, was bereits geschehen ist. Nimm es an und mach dich nicht fertig. Du konntest es eben zu diesem Zeitpunkt nicht besser wissen, somit musst du dir kein schlechtes Gewissen machen. Hauptsache, du lernst aus der Sache etwas. Ich finde für solche Situationen folgenden Spruch einfach gut: Was zu dir gehört, musst du nicht festhalten. Was nicht zu dir gehört, kannst du nicht festhalten. Beherzige dies und denk dran, sie wird zurückkommen, wenn sie es möchte und es so sein soll. :-)
Liebe Grüße von Tigerlilly
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Paint.net
bekommst du auf chip.de und ist das einzige kostenlose was ich wirklich empfehlen kann...
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Hustenbonbons, Gurgeln mit Fencheltee, Halswickel (kalt oder heiß)
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Ich habe kein Beruhigungsmitteln bekommen. Mein MRT war im Bereich der LWS, es war auch kein Kontrastmittel notwendig. Ich denke, beachten musst du eigentlich nichts.
Versuche, ganz ruhig zu bleiben. Du bekommst einen "Alarmschalter" in die Hand, dir kann also wirklich nichts passieren. Es ist natürlich etwas beängstigend, in so eine schmale Röhre geschoben zu werden, aber mir hat es damals geholfen, einfach die Augen zu schließen, an was Schönes zu denken und abzuwarten. Viel Glück!
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20+
Ob man vorher reif genug ist..?
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Kung Pow
Geheimtipp: Hot Shots
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Ich finde es super. Vereint sehr viele Funktionen um den PC in Schuss zu halten. Sehr zu empfehlen.
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Ich habe den Film geschaut, kann mich aber nicht daran erinnern dass er sehr gruselig war. Schau aber wirklich lieber nach der Altersbeschränkung.
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Meines Wissens werden sie von den Lymphorganen produziert, also z.b. den Lymphknoten. Deshalb können diese anschwellen wenn man erkältet ist.
Schau mal hier: http://de.wikipedia.org/wiki/NK-Zelle
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Du kannst per Telefon Arbeiter bestellen. Denen musst du dann per Klick eine Arbeit zuweisen.
Lies mal im Handbuch nach, da müsste sowas eigentlich drinstehen!
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Du musst natürlich den Download ordnungsgemäß in den Sims 2 Ordner kopieren. Er befindet sich normalerweise auf "Eigene Dateien". Dort ist ein Ordner "Downloads", wo du die Auto-Datei reinkopieren musst.
Falls das nicht funktioniert, google mal "Sims+Auto+Download" oder so. Du bist sicher nicht allein mit dem Problem. Mir fällt dazu leider nur das Problem mit dem Downloads-Ordner ein.
Lg,
Tigerlilly
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hochkant .also lange seite senkrecht ,kurze seite waagerecht
Benutze am besten einen Notebookrucksack. Da befindet dein Notebook sich gut gepolstert auf deinem Rücken. Ich fahre damit seit einem Jahr echt gut. Auch ist von mir der Rucksack schon einmal "unsanft" abgestellt worden und meinem Notebook ist nichts passiert.
Liebe Grüße,
Tigerlilly
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Hallo,
dazu fällt mir nur ein, dass du evtl. vergessen hast, die Meshes runterzuladen. Ein Mesh ist sowas wie das Grundgerüst, z.b. für die Haare. Und wenn der nicht mit im Download-Ordner gespeichert ist, dann wird der Download auch nicht im Spiel angezeigt. Kontrolliere also am besten mal die Seiten, wo du die Sachen runtergeladen hast, ob du da irgendwo auch noch die Meshes runterladen kannst. Ansonsten wüsste ich nicht, wo der Fehler sonst liegen könnte.
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Honig drauf und ein bissl drauflassen - gern auch über Nacht. Nur besteht hier die Gefahr, dass die Haare verkleben, wenn man einen sehr bewegten Schlaf hat. ;-)
Lg,
Tigerlilly
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Das Lied heißt "Sophia" und ist von Nerina Pallot.
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Jogurt / Quark vermischen mit püriertem Obst oder Obstsaft. Mit Honig süßen und frische Früchte dazugeben. Schmeckt super!
Lg, Tigerlilly
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Mein BSV ist schon 2 Jahre "alt", und ich hatte ihn mit 17. Ich habe bis zur Diagnose und auch danach so gut wie keine Schmerzen (gehabt). Aus diesem Grund die Frage nach dem Joggen...ich möchte, dass ich schmerzfrei bleibe.
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Hallo Sathu,
ich finde, das was dein Freund da abzieht, ist ja echt mies! Liebt er dich nur, wenn du einen Schal trägst? Und wenn du mal keinen trägst, bist du Abschaum oder was? Also ehrlich: mein Vorschlag an dich ist, dass du ihm sagst, wenn er dich wirklich liebt, soll er aufhören, dich zu zwingen, einen Schal zu tragen! Das ist ja mal das Allerletzte! In einer Beziehung solltest du ganz du selbst sein können und deine Kleidung so wählen dürfen, wie du möchtest!
Liebe Grüße,
Tigerlilly