Ja kann man du misst glaube ich auf das Bild dort auf die drei Punkte und dort sollte etwas mit Markierung stehen. Wenn nicht dann unten auf diese Person und dann dort irgendwo aber ich bin mir sicher das man das kann.

Sag es dem Jungen einfach das nächste mal wenn du ihn siehst in Ruhe und am besten alleine. Ich kenne das, eine Freundin von mir meinte das auch mal, ich habe es dem Jungen einfach gesagt und fertig, alles gut. :)

Wärme dich als erstes auf, am ganzen Körper. Z.b. gehe eine Runde joggen oder sowas. Dann Wärme dein Rücken speziell auf, es gibt dafür viele Übungen und dehne deine Schultern und Hände. Danach mache erstmal einpaar vom Boden aus.
Wenn du dich da sicher fühlst kannst du probieren, die Wand runterzulaufen, lege dir da zur Sicherheit ein paar Kissen auf den Boden.

Das dauert meistens etwas bis du da zum Boden kommst also immer weiter üben. Wenn du das geschafft hast, mache erstmal eine Brücke auf etwas hohem, z.B. dein Bett oder einen Tisch. Ganz wichtig: konzentriere dich immer auf deine Hände.

Hoffe ich konnte dir etwas helfen, wenn du fragen hast melde dich bei mir. :)

Ich persönlich habe jetzt die true skin und finde sie nicht so deckend wie viele sagen. Es kann daran liegen, dass ich viele Narben und Muttermale im Gesichh habe, aber sie deckt es nicht. Ich würde dir raten, es vielleicht einfach in DM oder Rossmann auszuprobieren.

Hey, ich versuche auch gerade ein ,,Glowup‘‘ zu haben. Ich mache 2 mal pro Woche Sport um Muskeln aufzubauen (ich möchte dicker werden). Ich würde dir raten, abends deine Wimpern mit einer Wimpernzange zu biegen und dann Vaseline draufzugeben. Das soll vollere und längere Wimpern machen wenn man es regelmäßig macht(ich teste es gerade auch aus). Es kommt jetzt drauf an, in welchem ,,Bereich‘‘ du einen Glowup möchtest z.B. Gesicht, Körper... Ernähre dich aufjedenfall Gesund. Ich mache mir gerne morgens gesunde smoothies, die ich aus dem Internet suche. Das sind erstmal so meine Tipps :) Hoffe es hilft etwas