Hallo, ich bin etwas dicker, bin 1.80 groß und wiege 85 kg und habe 2 Jahre trainiert, aber nicht auf meine Ernährung geachtet und ich habe schon Muskeln aufgebaut, nur das Fett ist noch zuviel.

Habe wahrscheinlich 25 %Körperfett

Durch Creatin werden die Muskeln größer.

Heißt es, wenn ich das nehme, dass man mehr Muskeln sieht und weniger Fett?

Wann ist die hochzeitsnacht im islam .

Standesamt dann die hochzeitsnacht

Oder erst nach der große Hochzeit

Meine Freundin will mir ein Bild von ihren Kindheit schicken aber sie weißt nicht ob es haram oder helal ist ,weil sie jetzt kopftuch trägt und ich will wissen ob sie mir ein Bild schicken kann da hat sie auf den bild als kind kein kopftuch an hatte

Meine Frage ist muss ich meine frau nach dem Hochzeit entjungern oder kann ich dies auch später tun mit später meine ich 1 monat später

Danke im voraus 👍