Hey, Ich habe mich vor ein paar Tagen von meiner Freundin getrennt, nachdem ich ihr gesagt habe, dass ich sie betrogen habe..

Es gab viele Gründe dafür und Ich weiß jetzt, dass es der größte Fehler meines Lebens war und es war mir eine Lektion.

aber seitdem ist mir so Schlecht, ich kann nichts mehr essen. Wir versuchen uns auszusprechen (über WhatsApp, Fernbeziehung) und wenn ich eine Nachricht von ihr sehe, oder ihre Sprachnachrichten anhöre, ist mir so schlecht, dass ich pausieren muss. Kann ich irgendwas dagegen tun..? Es frisst mich langsam auf und ich hab schon 2 Kilo abgenommen…

Hallo,

Ich (w/16) habe Nachmittags nach der Schule immer ein richtiges Tief und schlafe immer 2-4 Stunden. Selbst wenn ich abends früher ins Bett gehe und 7,5 Stunden Schlaf habe, habe ich das Bedürfnis mich nach den paar Stunden Schule gleich wieder hinzulegen und zu schlafen weil meine Augen zufallen.. Das nervt mich selber schon total weil ich dadurch echt unproduktiv bin.

was kann ich dagegen tun, das mittagstief zu überstehen?

lg