Nehme ich ungesund ab?
Hallo,
Ich bin Weiblich und 15 Jahre alt (1.67m). Ich nehme jetzt seit ca. einem Monat ab weil ich sehr Übergewichtig bin. Mein Startgewicht war 103.6kg. Jetzt bin ich gerade bei 97.4kg. Ich esse pro Tag meist 600-700 kcal und mache dazu Sport. Entweder walken oder Zuhause einfach so "Übungen". Ich trinke auch meist 2 mal täglich "apo day slim"(morgens und Abends).
Und jetzt habe ich seit ca. 2 Wochen so Beschwerden wie bei Eisenmangel. Wenn ich aufstehe (vom liegen am schlimmsten) wird mir extrem schwindelig. Das gleiche beim bücken oder einfach mal so. Kommt das jetzt von Eisenmangel oder ist das der Kreislauf?
Lg Laura