Hey, 

es ist eine gute Entscheidung bei Übergewicht abzunehmen nicht nur fürs aussehen, sondern auch für die gesundheit. aber übertreibe es nicht, denn dann kannst du deinem Körper schaden. von Diäten halte ich nicht sehr viel, da sie nur auf bestimmte zeit gut sind d.H. wenn du eine Diät machst kannst du schnell abnehmen aber sobald du die Diät beendest kommt der berühmte jojo-effekt und du hast alles wieder nach 2 Wochen drauf.

Am besten gehst du es langfristig an:

-Trinke keine Limonaden sondern Wasser

-esse nichts süsses/fast food(Pizza,Burger etc) sondern viel Gemüse und Eiweiß

- mache sport, 2-3 mal die Woche Joggen gehen oder Fahrrad fahren. du kannst deine Dauer nach und nach erhöhen.

es dauert etwas länger aber du kannst gesund abnehmen und bist auch vom jojo-effekt geschützt;) viel erfolg!

Aber am besten gehst du mal in ein Fitnessstudio und lässt dich von einem Profi beraten;)

Diekmeier, weil er ein hohes pace hat und groß ist.

die schnelligkeit  brauchst du dringend, da die gegner meist schnelle flügelspieler haben und die größe ist bei ecken von vorteil

war jahrelang bei der Telekom auch mit einer 16k Leitung aber es kamen immer nur höchstens 3k bis 4k  an. nach langem hin und her mit der Telekom bin ich auf Vodafon umgestiegen. habe mir eine 50k Leitung bestellt und diese kommen auch problemlos an und ist um weiten besser als die Telekom und zudem auch noch günstiger. 

nein, geht leider nicht