Ich würde es mit Einlagen und einer Schiene für den Zeh (z.B Hallufix Schiene ) versuchen und den Hallux Winkel durch Röntgen feststellen lassen. Man kann versuchen mit den Maßnahmen und entzündungshemmung durch Umschläge z.B mit Voltaren oder Retterspitz in den Griff zu bekommen. Wenn alles nix Hilft dann Op aber ich würde vorher wirklich alles versuchen. Auch u.B Schuhe aus weicherem Leder die etwas breiter sind Tragen kann gut helfen.

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Könnte auch  ne Zerrung der Kapsel  dein zur Not ein paar Tage tapen mehr wird der Arzt auch nicht machen . Und immer schön  kühlen ;)

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Ich arbeite  selbst beim arzt und es ist leider in der Tat so das bei Knorpelschäden so gut wie nie KG verschrieben wird . Weil es eben viele Indikationen gibt für die die KG dringender gebraucht wird. (Was nicht  heißen  soll das deine Erkrankung  nicht schlimm ist !)allerdings zumindest an 1-2 Behandlungen sollte es nicht  Scheitern. Ich würde es mal zu Quartalsbeginn versuchen da das Budget hier einfach  am höchsten  ist. Falls er es trotzdem  nicht  aufschreibt kann dies  auch der Hausarzt tun. Und falls es wirklich  keiner verschreibt 1-2 Behandlungen beim Physio kosten  auch nicht  die Welt.

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An deiner Stelle würde ich mit dem arzt sprechen . Er sollte evtl ein MRT (Kernspin) veranlassen wo man auch  Mikrobrüche oder Weichteilverletzungen erkennen kann. Wenn die Schiene drückt (das sollte sie nicht ) kannst du es dir entweder beim Arzt tapen lassen oder evtl im Sanitätshaus einfach  mal ein anderes Modell anprobieren. Ich persönlich  bin mit der Aircast Schiene  nicht klar gekommen die Airgo Schiene jedoch  war super.  Und wenn du garnicht  belastest solltest  du ggf. auch mit dem Arzt über Thrombosespritzen sprechen. Nicht das schlimmeres passiert. So wünsche dir Gute Besserung :) 

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Ich denke der körper holt sich  immer was er braucht . Du hast ja geschlafen  zwischen durch also  akut schädlich  ist es nicht.  Allerdings bringt es den Biorhythmus  auf lange Sicht  mit Sicherheit  durcheinander  sodass  dein körper ein anderes Schlafverhalten entwickelt und du einfach nachts fit bist und tags schläfst. 

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Hast du eine stabile  Rückenbandage bzw ein Korsett?  Ich arbeite  bei einem Orthopäden und  weis aus Erfahrung  das solche Stützen wunder bewirken können. Auch Osteopathie oder HNC würde ich versuchen  

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Das ist ganz  normal bei mir hat es fast  1 Jahr gedauert bis sich die sache richtig eingependelt  hat. Wenn du jedoch  sehr besorgt  bist  würde ich dir raten einen frauenarzt aufzusuchen 

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Ich kenne deinen namen jetzt nicht deshalb  ist es schwer sich was auszudenken  wie wärs mit 

"A day in(dein Name)'s life " 

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Mir hilft es gleich  morgens sport zu machen dann esse ich den ganzen  tag  über gesünder weil ich die "harte Arbeit " vom morgen nicht durch ein stück Schokolade  wieder zu nichte machen will. Ich habe z.B auch noch ein Sommerkleid das mitten in meinem Zimmer hängt in das will ich bis Juli unbeding reinpassen. Auch vorher/nachher Bilder  sind eine große  Motivation.  Und was mir auch hilft ist mir motivierende  sprüche oder bilder im internet anzuschauen (klingt doof funktioniert  bei mir aber ). So ich hoffe es ist auch was für dich dabei . Und immer schön dran denken summer bodys are made in spring 😊

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Einfach Binden bzw Tampons regelmäßig  wechseln ggf. auch 2x täglich  duschen und mit leicht duftender bodylotion eincremen dann wird das schon :) . Meist riecht man garnicht  so extrem man ist nur durch  die Hormonumstellung deutlich  empfindlicher für Gerüche 

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jaaa das kenn ich auch aber verdammt wie hieß das nochmal

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kamille inhalieren hilft super, bei mir zumindest

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das ist eben die logik des deutschen staats ;)

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Das war bei Meinen Eltern auch so . meine mom is amerikanerin und mein dad deutscher, wenn ihr verheiratet seit und kinder habt darfst du i den USA leben aber nur wenn du die Sprache "perfekt" beherschst und Arbeitsfähig bist, du hast dann so zu sagen ein Arbeitsvisum , kannst die Staatsbürgerschaft jedoch nicht so einfach beantragen , hast aber eine Lebenslange aufenthaltsgenehmigung

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Knete, Lego, Bauklötze , Barbies, Malbuch, Märchenbuch, Memorie

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