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Es geht wohl um Schwingungen. Da ist die Periodendauer die Zeit für eine Schwingung. Also beim Pendel die Zeit für einmal hin und wieder zurück. Wenn du jemanden auf der Schaukel abschieben musst, ist es die Zeit vom Loslassen bis sie wieder bei dir ist.
Die Frequenz sagt, wieviele Schwingungen je Sekunde gamacht werden.
Dauert eine Schwingung 1 Sekunde, macht der Schwinger 1 Schwingung in einer Sekunde. Dauert eine Schwingung 2 Sekunden, fder Schwinger nur eine halbe Schwingung in einer Sekunde.
Ist die Periodendauer eine halbe Sekunde, schafft der Schwinger 2 Schwingungen in einer Sekunde.
Die Frequenz ist immer 1/Periodendauer.
Die Einheit der Frequenz ist Hertz (Hz, nach Heinrich Hertz). 1 Hz = 1 Schwingung je Sekunde