Also als wirklich SUCHT würde ich das nicht behaupten eher als Drang. Eine Sucht ist es wenn man gar nicht mehr damit aufhören kann. Das Heisst jede 3-4 stunden eine Runde. Jede Woche oder alle 2 Wochen ist eigentlich recht durchschnittlich. Der Druck ist eigentlich normal. Deine Hoden produzieren Spermien die sich nach der zeit aufstauen. Das ist aber nicht schaedlich keine Sorge. Aber Druck ablassen ist nie eine schlechte Idee :D.

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Naja es gibt auch Leute wie mich. Die ihren Tag vor dem PC verbringen und fragen wie diese beantworten. Oder ihre Zeit woanders vertreiben. Ich gehe Gerne ins Fitnesstudio! Oder schaue zuhause serien. Ich bin allgemein nicht so ein Mensch der gerne REALE soziale kontakte hat.

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Naja wie oft gehst du denn urinieren?

Unabhaengig davon solltest du so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen!

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Naja das Sport erzwingen ist sowieso keine gute Idee. man verliert schnell an Motivation was sehr wichtig bei Sport ist!

Ein Plan zu haben ist wichtig vor allem im Fitnesstudio! Du musst ja wissen was du überhaupt tust. Es macht ja keinen sinn wenn du nicht weisst was du machst. Ich mache zum Beispiel Push/Pull days, AB Day (Bauchmuskulatur) und Leg Day (Beintraining). 4 Tage Sport zu machen ist eigentlich genug am Anfang. Je nachdem ob du Arnold Schwarzenegger oder Ronnie Coleman sein willst kannst du auch 7 Tage die Woche ins Fitnesstudio gehen und einzelne Muskelgruppen trainieren.

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  1. Es kommt auf dein Alter an. Wenn du noch am Pubertieren Bist dann wird er wahrscheinlich noch wachsen.

Bis du schon volljaehrig musst du dir auch keine Sorgen machen. Es kommt auf die Technik an. Von reinem rein raus wird die Frau in meisten Faellen nicht befriedigt. Wenn du z.B. Die Clitoris (Kitzler) massierst ist das schon besser.

Und "ungeeignet" ist kein Penis auf der Welt.

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Wenn mich nicht alles taeuscht dann musst du Ctrl+Alt+Delete drücken. Dann kommt so ein kleines Menü. Drücke dann auf Task Manager. Jetzt sollte sich so ein kleines Fenster mit vielen Optionen öffnen. Drücke dann auf Autostart und Tob dich aus!

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In einer Beziehung geht es nicht um Sex. Es geht um die Liebe. Wenn es für euch beide in Ordnung ist das ihr kein Geschlechtsverkehr miteinander habt ist das ja in Ordnung. Aber wenn es so ist das der eine will und der andere nicht dann solltet ihr euch mal gemeinsam Unterhalten und eine Option bzw. Lösung finden. Wenn wirklich nichts hilft mit einem Beziehungsberater reden. Und vergiss nicht das du nicht Lügen solltest. Lügen haben kurze beine!

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Naja wie gesagt. Ab zum Arzt!

Da ich selber leider keiner bin kann ich dir nichts anderes Raten!

Und der Arzt beißt nicht :D

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Vielleicht eine Infektion von einem Insektenstich?

Auf jedenfall vom Arzt abchecken lassen!

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1st off: Mit Diäten habe ich keine guten Erfahrungen. Meistens war es so das ich 5 kilo abgenommen habe und dann fing der JoJo Effekt an.

Außerdem kommt es drauf an wie du abnehmen willst? Willst du muskelaufbauen? Oder einfach nur abnehmen?

Falls du nur abnehmen willst würde ich dir Cardiofitness empfehlen. Heißt Laufband,Fahrad fahren,etc..

Ich persönlich habe denn Muskelaufbau weg genommen. Ich tue zwar nicht abnehmen (oder nur sehr wenig) aber baue Muskeln auf. Mein Ziel war es nie wirklich "abzunehmen" sondern eher mich zu transformieren. Um Muskeln aufzubauen musst du Kraftsport betreiben. Heißt ab ins Fitnesstudio! Oder natürlich Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Auf die Ernährung achten musst du auf jenem weg. Wenig bis gar kein Zucker, Mäßig Kohlenhydrate. Proteine (Fleisch) sollten beim Muskelaufbau reichlich verfügbar sein!

Gemüse und Obst immer!

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen.

(Viel Glück :D)

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