600 Gramm bis 1 Kilo Kartoffeln am Tag ungesund?
Hey, ich ess etwa bisshen viel kartoffeln am tag da diese billig sind und eigentlich gesund sind.
Zubereitet tuhe ich es einfach so: Kartoffeln waschen, schneiden, würzen und in backofen für ne stunde bei 250 grad reinschmeißen (ich esse mit schale). Kalorien sind kein problem, ich bin aktiv im sport und track meine kalorien.
Ernähren tuh ich mich natürlich noch von anderen sachen also keine sorge um ausgewogene ernährung.