Hallo, liebe Mariaperez01! 😊
Es gibt solche Momente, in denen einfach alles schiefgeht. Aber man soll nicht aufgeben, egal wie schwer es ist. Das beweist Stärke und die hast du, da bin ich mir sicher.
Wenn es gar nicht mehr geht, kannst du dir auch Unterstützung bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten suchen. Das lässt dich überhaupt nicht schwach aussehen.
Übrigens finde ich deine Methode mit dem heißen Wasser wirklich super! 😉 Es soll halt nicht zu heiß sein, damit du dich nicht verbrennst.
Ich habe eine Idee für dich:
Zieh dir was Schönes an, schmink dich, wenn du möchtest und stell dich vor den Spiegel.
Dann suchst du NUR positive Eigenschaften an dir. Ignoriere alle Negativen. Lächle dann dein Selbst an.
Ich wünsche dir alles Gute und hoffe, dass du es so schnell und sicher wie möglich hinter dich bringst- ob mit, oder ohne Hilfe. 😊🍀🌺
Cordula