Ich persönlich creme mich immer regelmäßig ein egal ob ich unterwegs bin oder zuhause. Ich mache das eigentlich immer so. Ob du das auch machen willst ist dir überlassen. Die UV Strahlen dringen natürlich durch das Glas. Also wenn du an einem Platz mit Fenster arbeitest ist es empfehlenswert welche zu tragen

Hi also ich würde dir nicht zu Schoko raten. Weil dadurch wirst du dick. Die meisten Jungs/ Mädchen gehen erstmal vom Aussehen aus und wenn sie dich besser kennen lernen erst dann merken sie deinen guten Charakter. Deshalb mach viel Sport!!! Dann bring deinen Schmerz auf Papier!! So kannst du damit besser umgehen und wenn das mit dem Liebeskummer nochmal kommen sollte. Rede mit deiner BFF oder mit deinem Freund darüber wenn du denen VERTRAUST. Bade . Durch die Wärme fühlt sich der Schmerz nicht so schlimm an und man fühlt sich geborgen

ich hoffe ich konnte dir helfen 😊

Ich mache es immer so:

Baden mit Kerzen und Schaum, dabei einen Film auf Netflix schauen, oder ein Buch lesen

danach ein Fußbad

Hornhaut entfernen

Rasieren

Nägel lackieren

Körper Peeling

Gesichts Reinigung und Gesichtswasser

Lippenpeeling

Masken

Eye Pads

neue Frisuren ausprobieren

Beauty Tricks austesten

Hi, dir muss das gar nicht peinlich sein nochmal zu fragen. Du sagst ihr einfach das du dich unwohl fühlst und es jetzt schon tun willst. Wenn es dich stört sollte deine Mutter es akzeptieren. Es ist deine Entscheidung wann du dich rasierst. Außerdem ging es deiner Mutter auch schon mal wie dir als sie in deinem Alter war. Sie wird es bestimmt verstehen.