Ich frage mich, ob man von einer sehr weichen (Federkern-)Matratze, wo ich praktisch richtig durchhänge, einen Rundrücken bekommen kann?

Ist es grundsätzlich gesünder auf einer relativ harten Matratze zu schlafen?

Ich hatte das Problem, dass ich auf allen härteren Matratzen Schmerzen in Schulter u. Rücken bekommen habe, da ich sehr schlank bin und auf einer harten Unterlage jeden Knochen spüre...

Nun habe ich die letzten Monate festgestellt, dass ich eine schlechtere Körperhaltung bekommen habe (Schultern fallen nach vorn, Hohlkreuz...).

Kann das an der zu weichen Matratze liegen?

Aber dann hätten ja alle Südamerikaner, die auf Hängematten schlafen, auch einen Rundrücken?

Meint ihr es bringt was, wenn mein Rücken flach aufliegt? Wird er davon wieder gerade?

Ich wäre dankbar für eure Erfahrungen und Meinungen.