Hallo Leute,

bin auf der Suche nach verschiedenen Pferdefilmen. Kann mir jemand einen Film empfehlen? Lg

Kann ich wenn ich zu erst 40-50m sprinte und dann 100-200m jogge (schnell jogge nicht so´n sehr langsames joggen) an einem Tag ein bisschen an Ausdauert trainieren?

Ich komme da nach 5min schon ganz ausser Atem.... kann ich es morgen auf 10min. trainieren?

hallo,ich wollte fragen weine schnelligkkeit erhöhen kann.ich gehe auch in ein fitnesstudio,kann also auf ein laufband gehen.

vielen dank

Ja, also, in Sport bin ich im Sprinten immer die Letzte und das stresst mich iwie ^^ Meine Frage ist also, kann man Schnelligkeit trainieren und wenn ja wie? :)

Danke, schon mal im Voraus :D

Ich steh auf einen Jungen und ich weiß einfach nich was ich machen soll. Manchmal bin ich mir total sicher das ich in ihn verknallt bin und dann denk ich wieder das ich nur auf ihn stehe. Ich würde mich einfach gerne mit ihm anfreunden und ihn einfach besser kennen lernen. Aber ich bin zu schüchtern und trau mich nich einfach zu ihm hin zu gehen und ihn anzu quatschen. Ich trau mich noch nicht einmal ihn anzu schreiben (SMS), weil ich Angst hab ihn zu nerven oder zu langweilen. Anderer seits schreibt er mich auch manchmal an. Aber nur selten. Meine Freundin sagt er würde auch auf mich sehen, aber ob das stimmt... ^^ Ich möchte mich einfach mit ihm anfreunden um mir sicher zu werden was ich für ihn empfinde. Könnt ihr mir helfen?? Mir sagen was ich tun kann/soll. Oder wie ich meine "Angst " überwinden kann??? Ich weiß, solche Fragen wurden schon oft gestellt, aber helft doch auch mir :) bitte!!!
Bitte ernst gemeinte antworten! Ach und ich bin 13 und er 14

Lg DontKnowAThing

Also erstmal ich und meine Freundin sind beide 15 und schon ein Jahr zusammen.Ich zerbreche mir schon den ganzen Tag den Kopf darüber.....

Erstmal die Eltern meiner Freundin hassen mich (weiß auch nicht warum)...naja und gerade vor ihnen küsst mich meine Freundin ständig so kurz auf den mund (nicht mit zunge aber es ist eben so auf den mund),sie macht das nirgendwo anders so oft.....warum macht sie das.....

oder gestern wollte sie das ich etwas cola in den mund nehme und sie dann küsse und ihr die cola in den mund fließt.....fand ich zwar voll ekelig für sie aber mich hat es nichts ausgemacht..wieso sollete es mir auch etwas ausmachen sie muss ja immerhin etwas runterschlucken was in meinen mund war

oder als wir mal so vor ein paar tagen im bett gekuschelt haben wollte sie so aufeinmal das ich mich voll auf sie lege...und so bleibe.....war irgendwie schön und auch komisch< auf ihr zu liegen... seit kurzem macht sie auch immer so komische gesten wenn wir zusammen sind....

Das sind zwar keine Probleme ...mehr ich mag es wenn sie (wie sie sagt was neues) versucht.....aber jetzt mal die Frage was geht so in nen halbwegs normallen Mädchen/Frauen verstand vor....das können vielleicht nur weibliche nutzer beantworten...

Also das/die Mädchen/Frau kapiere ich nicht ...kann mir mal jemand so erklären was da so vorgeht ..

Für jeden Rat dankbar

Windows7ulbe

Hallo da ich auf meiner Schule keine Konkurenz im 100m sprint hab suche ich Werte an denen ich mich messen kann.

Ich bin 15 Jahre alt und Männlich.

Bin heute beim Fußballtraining draufgekommen das ich nicht so der schnelleste läufer bin und auch nicht der langsamste und glaube auch dass ich darum in der Verteidigung spiele (aber bei uns im Mittelfeld spielt son ca.60-80% Fetter Junge der auch noch das ganze Spiel DURCH spielt) und auch son langsamer Junge der auch nicht gut spielen kann... aber nur ich und ein anderer sind die Verteidiger die an den gegnern bleiben und mit laufen und dabei nicht sagen ich kann nicht mehr. Also ich will meine Schnellichkeit steigern (war das letzte mal anfang Juli laufen lief damals 2km in 7:50-8min kann mich nicht ganz genau daran erinnern und 1km in 3:34min und also Ausdauer habe ich viel), könntet ihr mir einen Trainingsplan zusammen stellen mit Berg- sprints und läufe, Trainings Übungen für die Beine bzw. für die Muskeln die beim Sprinten genutzt werden und auch übungen für´s Fußballplatz weil ich bin jeden Tag außer Samstags und manchmal auch Sonntags auf dem Fußballplatz trainiere.

Es wäre echt nett wenn ihr so einen Trainingsplan zusammen stellen könntet.

Sorry für die Rechtschreib und Grammatikfehler, ich hab mir das ganze Taxt nicht durchgelesen.

Hallo :)) ich kann weitsprung sehr gut ,aber die techniken hab ich noch nicht so drauf :( ich wollt mal fragen ,was für techniken es überhaupt alle gibt & welche ihr selbst anwendet ,sodass ihr sagen könnt ,mit dieser Technik kann ich am weitesten springen ? dann hätte ich noch ne frage zum Sprinten :mit welcher technik kann man am schnellsten sprinten ? :)) und mir wurde mal gesagt dass man mit ständigen krafttraining beim sprinten sehr viel erreichen kann und ständigen lauftraining auf dem laufband oder draußen ,stimmt dass? Ich bedank mich jetzt schon mal für eure antworten :))

Hallo ihr lieben, am Freitag habe ich mich für einen Lauf angemeldet (10 Kilometer). Ich trainiere schon dafür, aber ich habe den Eindruck, dass mein Bauch immer "voll" ist. Soll ich meine Ernährung umstellen? Lieben Gruß, suse660

http://www.looki.de/gfx/product/2/2273/screenshot/90520_800.jpg

Und: Welche guen Touchscreen-Handys für unter 80,- gibt es so ?

hallo,

ich bin 12 jahre alt (weiblich) und in der 7. klasse. hab schon naja sagen wir mal ein paar scharmhaare, axelhaare nur ganzganz wenig, brust wirklich GAR nichts und meine tage natürlich auch nicht. was denkt ihr wie lange es noch so ca. dauert bis ich mehr brsust bekomme also so das ich auch einen bh tragen kann oder meine tage bekommen. ich habe angst das ich erst mit 15 oder so einen bh tragen kann da ich jetzt im vergleich zu den anderen mädchen aus meiner klasse ziehmlich unterentwickelt bin.

liebe grüße lulu11

Man sagt ja,man muss mehr Kalorien am Tag verbrauchen,als zu sich nehmen.Heißt das ich muss 2000 Kalorien am Tag verbrennen???Oder ist das doch falsch.Bitte helfen:)

Vermute eher schnell laufen (Sprinten) zu können sind Gene kann von je her schnell laufen mir bringt es auch sehr viel spass .Bin 18 jahre alt 1,83 gross wiege aber nur 62 bin untergewichtigt hab ein stoffwechsel der dadran schuld ist aber nicht schliumm kann soviel essen wie ich will werde nicht dick. nehme eher 1kg ab oder zu geht hin und her Laufe 100meter ohne training in 10,8 sek bi am überlegen in ein leichtathlektik verein zu gehen alle meine kollegen sagen das dann werde ich noch schneller kann immer gleich schnell laufen auch wenn ich ein monate nicht mehr renne es bleibt immer gleich vermute es sind GENE die das machen mir bringt Sprinten einfach spass.ausserdem muss jeden tag ein bisschen laufen NICHT das Joggen ist mir einfach zu langweilig der reiz ist bei mir mich immer versuchen zu verbessern in SPrinten muss jeden tag mal 100meter Sprinten einfach aus fun weiss net was das ist BRINGT einfach sehr viel spass ausser wenn ich mich verletzt habe ist logisch kann dann nicht mehr laufen Kann sein das das gerücht Farbige schneller sind aber ich bin weiss und alle meine vorfahren sind Deutsche(Preußen) früher welche und überhol auch welche die richtig schnell sind als farbige Zitat:Kann sein das das Gerücht stimmt mit farbige das sie wegen dem sprung gelenk schneller sind aber Weisse können auch schnell laufen mein Traum ist es mal zu denn Olympischen Spielen zu kommen

Vermute eher schnell laufen (Sprinten) zu können sind Gene kann von je her schnell laufen mir bringt es auch sehr viel spass .Bin 18 jahre alt 1,83 gross wiege aber nur 62 bin untergewichtigt hab ein stoffwechsel der dadran schuld ist aber nicht schliumm kann soviel essen wie ich will werde nicht dick. nehme eher 1kg ab oder zu geht hin und her Laufe 100meter ohne training in 10,8 sek bi am überlegen in ein leichtathlektik verein zu gehen alle meine kollegen sagen das dann werde ich noch schneller kann immer gleich schnell laufen auch wenn ich ein monate nicht mehr renne es bleibt immer gleich vermute es sind GENE die das machen mir bringt Sprinten einfach spass.ausserdem muss jeden tag ein bisschen laufen NICHT das Joggen ist mir einfach zu langweilig der reiz ist bei mir mich immer versuchen zu verbessern in SPrinten muss jeden tag mal 100meter Sprinten einfach aus fun weiss net was das ist BRINGT einfach sehr viel spass ausser wenn ich mich verletzt habe ist logisch kann dann nicht mehr laufen Kann sein das das gerücht Farbige schneller sind aber ich bin weiss und alle meine vorfahren sind Deutsche(Preußen) früher welche und überhol auch welche die richtig schnell sind als farbige Zitat:Kann sein das das Gerücht stimmt mit farbige das sie wegen dem sprung gelenk schneller sind aber Weisse können auch schnell laufen mein Traum ist es mal zu denn Olympischen Spielen zu kommen

Mögliches Potenzial im Sprinten 100m/200m - was für einem Verein sollte man sich anschließen? Überhaupt einem Verein? Wie fördern lassen?

Danke!

75m sprinten schneller in kürzerer Zeit?!

Also, in meiner umgebung gibt es einen schönen wald, feldwege, wiesen, (20min. entfernt ein freibad) das meiste sehr eben... klar,schwimmen, joggen und fahrradfahren. aber gibts noch was, das ich nicht schon kenne? es gibt auch einen sportverein, aber da gibt es nichts, wofür ich nicht zu alt oder schlecht wäre (ich stelle mich bei sowas immer dumm an, ausserdem ist es mir einfach unwohl weil ich so fett bin), vieles macht mir auch einfach keinen spass und ist unpassend für mich.ich möchte (und muss wegen meiner gesundheit abnehmen!!) ich habe noch keine geeigntete kondition fürs joggen, und fahrradfahren ist sehr eintönig geworden. all meine freunde wohnen seit kurzem leider 40 min. mit dem bus entfernt, und hier gibt es kaum jugendliche in meinem alter, und verstehen tu ich mich auch nicht wirklich mit denen. kennt ihr eine sportart für mich??

meine freundin sagte neulich, dass ich dick bin. sie wiegt selbst 3 kg mehr als ich.

ich bin 173 cm wiege 58-57 kg. mein oberarm : 24 cm oberschenkelumfang: 50 cm wadenumfang: 37 cM brustumfang: 90 cm

bin ich jetzt echt dick ? sollte ich eventuell abnehmen ?

Hallo ihr weibliche Bevölkerung!

Ich hätte gerne (hauptsächlich Zwecks Neugierde) ein paar Angaben von euch wie viel ihr bei einer Körpergröße von ca. 1,63 m wiegt und eventuell auch eure Hosen/Kleidergröße ?!

Vielen Dank schon mal, eure neugierige Annana :D

p.S: bei mir sinds 1,63 m - ca 56 kg - Größe 38