Ich will abnehmen (bin 17) und habe deshalb erstmal meine Ernährung. Zu meiner Ernährung: Ich esse in der Schule meistens ein belegtes Brot oder Irgendein vollkorndings (das ist so um halb 10). Dann esse ich zu Mittag was es eben grad gibt (Meistens sowas wie Nudel oder halt Österreichisches). Und Abends hab ich mir das essen abgewöhnt, ich esse ab 6 Uhr nichts mehr. Aber zwischendurch am Nachmittag esse ich mal ein Joghurt oder Obst.

Was meint ihr? Ist das gut oder soll ich was verändern? Und ich weiß, dass Sport auch dazu gehört, könnt ihr mir Übungen empfehlen?

Hey Ich habe oft gehört das zuviel Protein Pulver die Niere belasten soll,aber bei einer ausgewogen Ernährung und dann nur 1 Shake pro Tag stellt es doch keine Gefahr da oder?

1. Frage Wenn man kein Protein Pulver benutz,und sein Eiweß aus Magequark,Putenrbrust...hohlt und dadurch einen Eiweiß Überschuss erzeugt,ganz ohne supplemente. Kann das dann auch die Niere belasten?

Danke

Hallo,

Habe vor am Samstag nach Türkei zu fahren, habe jedoch gehört das die Albaner und Serben sich gegenseitig bekriegen. Wird die fahrt durch Serbien deswegen gefährlich oder nicht?

meine brüder ( zwillinge) werden bald 20 und ich weiß absolut nicht was ich ihnen schenken soll....

sie sagen auch nicht was sie sich wünschen, und wissen es selbst noch nicht richtig, meine frage: was kann ich ihnen schenken für jeden bis etwa 20 euro : ) geld find ich zu lieblos, cd´s haben sie genug, bücher auch, shampoo oder deo will ich auch nicht unbedingt schenken...

danke im vorraus für alle antworten : )

Wo in der Türkei ist es am schönsten und wo sollte man einen Ausflug hin machen?

Hi, ich habe eine Frage

Wie lösche ich den Suchverlauf bei Facebook ( Beispiel: Das Bild) Wenn ich einmal auf den Buchstaben "H" drücke, kommen erstmal die Seiten auf denen ich war, egal wie oft ich drauf war. Dann erst kommen die Personen.

Kann man den Suchverlauf irgendwie löschen?? Oder muss man sich an an den Support wenden und eine Mail schicken?

Wenn ja, wie?

Als ich gesehen hab das in dem Apfel ein Wurmloch war bin schnell zur Toilette und musste mich ergeben jetzt hab ich röttungen im Gesicht ist das normal nach dem Ergeben?

Meine Tante wohnt in England und hat dort ein kind bekommen . es ist 1 woche vergangen und das baby hat noch keinen namen. Könnt ihr mir ein paar englisch&türkische namen aufschreiben bitte

Meine Tante wohnt in England und hat dort ein kind bekommen . es ist 1 woche vergangen und das baby hat noch keinen namen. Könnt ihr mir ein paar englisch&türkische namen aufschreiben bitte

Hallo, ihr Lieben. Ich kann mich einfach nicht entscheiden was ich zum Mittag essen soll.

Irgendwelche Vorschläge?

Danke schonmal ! :'*

Hi, gibts gute Ego-Shooter für die PS3 ab 16? LG

Ich bin jetzt seit ca. 1 Monat Vegetarier! Meine Familie ist jeden Tag Fleisch! Egal ob Spaghetti Bolonese, Schnitzel,Gulasch,... es gibt bei uns nie eine Mahlzeit ohne Fleisch. Meine Familie akzeptiert das gar nicht das ich kein Fleisch esse, im Gegenteil sie verarschen mich nur noch und bringen mich manchmal so weit, das ich heulend in meinem Zimmer verschwinde. Sie sagen ich wäre magersüchtig,abnormal, das sie sich wegen mir schämen würden, und ich bald auf dem Boden liegen würde wenn ich so weitermache und wenn das der Fall ist würden sie mir als Strafe noch ein paar reinhauen o.O

Alle anderen aus meiner Familie versuchen mich auch umzustimmen und sagen das ich lächerlich bin. Manche Bekannten fassen sich an den Kopf und belächeln mich mitleidig.

Mir kommt es so vor das es seit ich Vegetarier bin noch mehr Fleisch gibt und das sie das mit Absicht machen um mich vielleicht doch noch umzustimmen. Ich frage meine Mutter oft ganz nett ob sie vielleicht ein bisschen Rücksicht auf mich nehmen würde und vielleicht Soja-Schnitzel oder andere Alternativen kaufen könnte aber sie sagt nur das sie das nicht tun wird und ich mich Vegetarisch ernähren kann wenn ich alleine für mich sorge. Ich komme mir so schei*e vor wenn alle Fleischessend am Tisch sitzen und ich mir zum 3 mal am Tag ein Käsebrot mache weil mir nichts anderes übrig bleibt. Und jetzt bitte keine Antworten wie: "Hör auf mit dem Kack und ess Fleisch" denn jeder hat seine eigene Meinung und

"Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht." (George Bernard Shaw)!!!

Lg Nutzername123

Hallo, ich such ein Ps3-Spiel, für Jungs ab 16 . Ich bevorzuge so Spiele wie GTA (leider ab 18 ): ) habe aber auch nichts gegen Strategie oder andere Spiele-Genre Listet mir einfach mal eure Lieblingsspiele auf , aber was vollkommen tabu bei mir ist sind Fußbalspiele :)

Gestern wurde ich in der Schule grundlos von einem Mitshcüler dreimal mit der Faust mit aller Härte in die linke esichtshälte geschlagen. Der Fall wurde sowohl in der Schule aufgenommen als auch bei der Polizei angezeigt. Nun wollte ich wissen wieviel Schmerzensgeld(ständige Schmerzen, beim Mund öffnen besonders, leichte Anschwellung der betroffenen Gesichtspartie) ungefähr bei dem Fall zu erwarten ist?

Was ist ein "Azzlack"?

Und nur Galatasaray. Hab ich grad gesehen und fast vom Sofa gefallen.

Guten Abend :)

Ich wollte mal fragen ob ihr mir so richtig Gute Xbox 360 Spiele aufzählen könnt :)

An Spielen mag ich :

• Gute - Sehr gute Grafik
• Lange & gute Story
• Raltiv große Spielwelt
• Ego Perspektive

An Spielen mag ich nicht :

• Manga Grafik -Zu kurze Story -Zu hoher Preis !

Danke :)

Hei

ich wollte das Spiel Stronghold Crusader Extrem.

ich habe das Gedownloadet aber ging nicht der will irgendwie Crack haben.

Könntet ihr mir sagen wo ich das Richtige Downloaden kann oder geht der andere noch mach ich da was Falsch?!

Hilfe

Hei

ich wollte das Spiel Stronghold Crusader Extrem.

ich habe das Gedownloadet aber ging nicht der will irgendwie Crack haben.

Könntet ihr mir sagen wo ich das Richtige Downloaden kann oder geht der andere noch mach ich da was Falsch?!

Hilfe