Knabber deine Fingernägel nicht mehr ab und warte bis sie nachwachsen. Schneide sie nicht so tief und lass ungefähr immer einen halben mm. Du kriegst sie ungefähr in 1/2 Monaten wieder normal

;)

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Das ist weil du wächst und deswegen tut das auch weh. Ich habe selber mal den Doktor gefragt weil ich auch sehr schlimme schmerzen im unteren rückenbereich. Ist aber nichts schlimmes.

Grüße;)

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Das ist dein ruhepuls. Darüber musst du dir keine gedanken machen;) wenn dann ist zbs. 160 ein hoher Puls

Grüße;)

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