Das weiß man noch nicht genau aber man weiß, das seit dem die Menschen in der Steinzeit sesshaft wurden und sie unter anderem auch Getreide angebaut haben, wurden sie eher krank etc. jedoch ist ein schönes Vollkornbrot trotzdem gesund.
Ein Ticket mit dir und ihm für ein Rennen, für das er sich interessiert.
Das Problem hatte ich auch...
Bei mir war es ein Wackelkontakt im Monitorkabel, ich habe eine neues gekauft und das Problem war behoben.
LG TKW00
Ja du hinterlässt spuren! Kleines Beispeil: wenn man in Facebook eingeloggt ist und Surft speichert Facebook alle Url's, die du besucht hast.
Wenn du Anonym surfen willst dann benutze Tor: https://www.torproject.org
Tor kennst du vielleicht aber wenn nicht, dann sag ich dir das damit deine IP verschlüsselt ist.
Ich hoffe ich konnte dir helfen,
LG TKW00
http://www.spielaffe.de/
Bitte nimmt es nicht zu ernst ;)
LG TKW00
Was sehr gut schmeckt ist das 'standart' Alnatura Müsli mit:
1nem Actimel und einem Naturjoguhrt + Obst deiner Wahl,
sehr lecker sind Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren, oder auch Mango, Pfirsiche... was du gerne magst und es ist zusätzlich noch gesund :)
esse ich jeden morgen
LG TKW00
Ja und wie, weil die Erdnuss eigendlich keine Nuss ist!
Sie ist sehr fettig und auch nicht sonderlich gesund!
Iss nicht zu viele:)
LG TKW00
Gimp würde ich sagen!. ist aber auch relativ kompliziert wie ich finde (wenn du dich auf dem Gebiet auskennst perfekt)
falls du Gimp nicht mögen solltest kann ich dir Incskape empfehlen. Ist nicht so komplex aber dafür einfacher und einsteiger freundlicher.
Die Antwort ist vielleicht ein bisschen doof aber kauf dir die SSD doch nächsten Monat ;) (aber denk dran der Moant hat gerade erst angefangen)
Spaß bei Seite was hast du denn für eine Festplatte im Moment? Außerdem kommt es drauf an wofür du die SSD brauchst fürs Gaming würd ich dir ne 240GB SSD empfehlen.
Da du mit 15 noch ziemlich jung bist würde ich sagen du solltest es mit dem Training langsam angehen. Ich würde etwa 3mal die Woche trainieren und zusätlich laufen gehen(steigert deine Ausdauer und deine allgemeine Fitness).
Zum Training:
Liegestütze sind extrem effektiv : breit(für Brust) , und eng zusammen (Trizeps)
Auf jeden Fall Klimmzüge am besten die Hände breit auseinander.
Situps in verschiedenen Varianten kannst du mal in Youtube stöbern.
und Burpees :D
(ich würde nicht mit Gewichten trainieren, du hörst es wahrscheinlich ungern aber dafür bist du zu jung:/ )
Was Ernährung betrifft was Proteinshakes betrifft würde ich abraten. Iss viel Gemüse, Obst. Wenn du möchtest kannst du dir Hüttenkäse aufs Brot machen für Eiweis.
Das soll weder Werbung noch irgendwas anderes sein aber ich kann dir Freeletics empfehlen :) hab ich auch gemacht und in 3 Monaten sah ich sehr Muskulös aus, Sixpack, dicke Arme da war ich sogar erst 14.
Ich hoffe ich konnte dir helfen
LG TKW00