Ich weis nicht ob du es weist aber das auf dem Bild ist Lazar Angelov und er hat das eindeutig nicht von heut auf morgen erreicht. Allerdings hat er auch noch eine unheimlich gute Genetik, hat Ahnung und eine Menge Erfahrung auf diesem Gebiet und Sponsoren. Von der Masse her wird es schonmal ein paar Jahre dauern und von der Definition liegt er so bei 5% Kfa was noch recht anspruchsvoll ist.

Ich bin männlich, 17 Jahre alt und nur 1.62m groß, dementsprechend hoffe ich doch sehr darauf das es noch ein paar kleinere Frauen da draußen gibt. Ausserdem bereitet eine kleine Körpergrösse bei einer Frau deutlich weniger Probleme als bei einem Mann!

Du bist erst 15, es ist wahrscheinlich das du noch ein Stück wächst muss aber nicht sein. Wäre aber auch kein Problem denn du hast jetzt schon eine absolut ausreichende Größe.

Ich bin 16, männlich und 1.60m. Mit 13 war ich nochmal 10cm kleiner als du dementsprechend war ich nicht viel besser dran als du aber ich bin gut damit zurecht gekommen und tue es auch heute noch und du wirst sicherlich auch noch wachsen.

Mach dir keine Gedanken über sowas, ich bin 15cm kleiner, auch männlich und mache mir auch keine.

ich bin fast 4 Jahre älter und 2cm kleiner dementsprechend nein

Bist du männlich oder weiblich?

Ein bisschen könntest du schon noch wachsen aber wahrscheinlich nicht mehr sehr viel. Ich selbst war mit 15 genau 1cm grösser als du und bin inzwischen mit 16 (fast 17) immerhin 1.60m, allerdings bin ich männlich.  

Ich bin auch männlich und auch fast 17 aber ich bin 1.60m und beschwere mich nicht sondern bin zufrieden damit.

Coach Eddy, sehr sympathisch und auch sehr hilfreich.

Mit dieser Grösse wirst du keine Wachstumsharmone bekommen. Ausserdem ist deine Grösse durchaus ausreichend. Ich bin auch 16, männlich und gerade mal 1.60m.

Ich kenne einen der 26 Jahre alt ist 1.98m gross und der wächst immer noch. Scheint mir aber eine Ausnahme zu sein.

1.60m xD. Die besten Männer haben immer diese Grösse.

xD Ich bin 16 und auch 1.60 und mich intressiert das ziemlich überhaupt garnicht. Rauchen und trinken ist in dem alter sicher nicht das beste kenne aber deutlich schlimmeres und zu den 3 Wochen Training mit Protein-Shake, ich trainiere seit anfangs 14 regelmässig im Fitnessstudio und bin trotzdem weitergewachsen und Protein-Shake hat nun mal überhaupt nicht mit dem Wachstum zu tun.

Ich bin ebenfalls 16 und gerade mal 1.60m, aber ich würde sagen 1.75m ist Durchschnitt.

Ich hab auch mit 14 angefangen zu trainieren. Ich esse und ass auch damals überhaupt nichts was mit Fastfood und sonstigem was ungesund ist zu tun hat. Das muss man aber nicht, besonders nicht mit 14. Ausserdem bist du eher leicht, als ich mit 14 angefangen hab zu trainieren war ich etwa 1.55m und wog auch 48kg. Ein Jahr später war ich etwa 1.57m und wog 63kg, sollte aber auch ohne besondere Ernährung klappen. Geh einfach 3 mal in der Woche im Fitnessstudio trainieren und informier dich erstmal richtig über das ganze.

Ein gutes Beispiel dafür was in 3 Jahren möglich ist: Lazar Angelov

Da du weiblich bist ist es schonmal ziemlich egal ob du noch wächst oder nicht, aber ich denke eher nicht das es zu Komplikationen mit dem Wachstum kommen wird. Zu Wachstumsstörungen kommt es normalerweise nur wenn man es komplett übertreibt, falsch trainiert oder viel zu viel Gewicht nimmt und du wirst wahrscheindlich eher nicht mit hohen Gewichten trainieren.

Ich bin männlich, 16 und auch nur 1.60m. Mit 14 war ich gerade mal 5cm grösser als du, also kannst du nicht so schlimm dran sein.

Es ist kein bisschen schädlich solange du es einigermassen richtig machst und nicht zuviel Gewicht nimmst. Ich würde dir empfehlen dich mal über das ganze ein wenig zu informieren und mit einem GK-Training zu beginnen.