Muskeln abbauen?
Hallo und zwar hatte ich ein Sportunfall und hab seid 1 er Woche kein Krafttraining mehr gemacht der Arzt meinte ich darf nicht jetzt ist die Frage bleiben meine Muskel so gleich oder verliere ich sie sogar wieder kann auch sein ich bilde mir das ein. Ich nehme am Tag trotzdem mein Eiweiß zu mir