Ich mache meine Übungen alle insgesamt mind. 48 mal die höchste Wiederholung ist 72 hebe niemals zu schwere Gewichte ansonsten is dein Rücken hinne. Ich trainiere momentan mit 10-15 Kilo Gewicht obwohl ich locker um die 70 kilo auf meine Schultern packen kann und damit umherrennen kann

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Ich glaube mit 20 minuten erreichst du nicht wirklich viel

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Wenn du sie Mathilda nennst wird sie bestimmt gehänselt ist einfach so in der heutigen Welt ^^ , Frida hört sich hingegen "in" an auf eine gewisse Art und Weise!

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Habs nun dank der Nvidia Systemsteuerung hinbekommen. Habe nun die Desktopgröße verändert.

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www.kilu.de und filezilla isn ftp-client.

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Es heißt Rat

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Bist du auch auf deine Addon Liste des Browsers gegangen ?

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Meine mögen auch keine Streicheleinheiten - Mittlerweile haben sie sich bei uns eingelebt und schrecken auch nicht mehr so oft zurück aber sonst ist das normal , weil sie sich halt erschrecken das hat nichts mit dir zu tun.

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