Geht natürlich, ich find es im Fitnessstudio halt leichter, mich aufs wesentliche zu konzentrieren und hohem Volumen zu trainieren, lasse mich Zuhause zu leicht ablenken :D

Aber alle gemein für einen guten und starken Po sprechen kniebeugen, kreuzheben mit Variation, hip thrusts, kick backs :) um Masse aufzubauen musst du die Intensität kontinuierlich erhöhen und Entsprechend Eiweißreich und im leichten Kalorien Überschuss essen :)

nur weil ich es noch nie probiert habe, aber wenn es sich ergeben würde... :)

Wenn der trizeps schwach ist, ist die Brust oder die vordere Schulter stärker, aber dann ist die Technik vermutlich noch nicht perfekt. Würde kontrollierte Geundübungen machen und das mit unilateralen Übungen ergänzen und bewusst mit der schwächeren Seite anfangen, normalerweise ist der größere Muskel auch der stärkere...

Dass du kurzfristig etwas abnehmen wirst kann man auf jeden Fall nicht ausschließen.

Wichtig ist, dass du deinem Körper die wichtigen Nährstoffe bei Gelegenheit wieder zur Verfügung stellst und auch nicht zu früh wieder hart trainierst. Echte Muskulatur geht nicht so schnell verloren :)

Nein das ist ja eher ein gutes Zeichen, dass er dich erregt und er dir gefällt... Gibt kaum bessere Voraussetzungen intim zu werden und unterbewusst zeigt das ja auch nur, dass du dich wohl fühlst, sonst würde es unten eher wie vorher anfühlen :)

Mehr Vorspiel, bis du richtig erregt und feucht bist+gleitgel+vor Arbeiten mit einem dann zwei Fingern und dann mit dem Penis langsam in Schüben immer mehr eindringen... Das sollte machbar sein, ich glaube eher, dass bei dir die Nervosität unten rum eine Blockade bildet

Könnte mir vorstellen, dass du vielleicht verletzt worden bist und jetzt so ein bisschen gebrannt bist? Als würdest du merken, dass alleine sein und jemanden da haben beides seine Vor-und Nachteile haben kann.

Vielleicht bist du gerade auch in einer Phase, wo du noch herausfinden musst, was für dich gerade am besten ist und weil der Prozess nicht komplett abgeschlossen ist, bist du jetzt unbewusst total unentschlossen als Art Selbstschutz...

Das wären so meine Theorien aber du kannst jetzt vielleicht einfach mal richtig in dich gehen und darüber Nachdenken, was dir jetzt wirklich gut tun würde oder du kannst den Sprung ins kalte Wasser wagen und deine Hemmung überwinden und versuchen, trotz allem jemanden kennenzulernen und zu schauen, wie sich das auswirkt

Hoffe es hilft etwas :)

Sweet af :D ein bisschen süß zwischen Freunden muss man doch immer sein

Das entscheidet der Fall individuell... Wenn ich eine Dame kennenlerne und der vibe stimmt und Ich finde sie attraktiv, dann bin ich natürlich auch bereit sie zu Daten, das Alter ist mir zunächst egal :)

M26

Nicht unbedingt, Sex ist doch was völlig normales und ich finde es nicht schlimm, offen darüber zu reden :)

Habe tatsächlich am Anfang viel Gleitgel oder so kokosöl benutzt aber je mehr Erfahrung ich hatte, desto unnötiger wurde es... Wenn sie richtig feucht ist, dann stinkt jedes Gleitmittel ab ^^ natürlich nur, wenn um normale vaginale Penetration geht, bei Anal ist das sicherlich was anderes

Mit 26 die Grenze nun offiziell überschritten 😩😂

Ein femininer Mann

Bin mir nicht total sicher, aber ich glaube das war der Zeitpunkt, wo es im Polarkreis im Sommer 24 Stunden lang Tag ist und im Winter 24 Stunden lang Nacht...

Alle Angaben ohne Gewähr :D

Hatte noch nie Analverkehr deshalb wenn dann eher Oral, vaginal ist aber immer die nr 1 :)

Escape room, paint ball, geocach, zocken...

Naja was soll ich sagen, man will immer mehr, also ich glaube, dass ich noch lange nicht mein volle Potential ausgeschöpft habe ^^

Ich komme dann meistens wieder auf den Geschmack und wenn ich dann einmal Blut geleckt habe, kann ich fast nicht mehr aufhören :D

Kommt auf dein Ziel an

Wenn du dein Koerperfett reduzieren willst, musst ins Kaloriendefizit und viel Eiweiß essen, für den Muskelaufbau das Gegenteil :)

Klarere Empfehlungen sind nur möglich mit den Angaben und wie es momentan aussieht bei dir, also Körpergewicht, Körperfettanteil usw..

Würde das aber tatsächlich nicht nur auf das äußerliche beschränken. Ich behaupte, dass ich einen guten Charakter und möchte jemanden an meiner Seite haben, der auch einen schönen Charakter hat und nicht total unsozial ist :)