Ruf nen freund an, und treff dich mit ihm, sag deiner mom, du wolltest dich an dem tag mit deinem collegen treffen hasst ihr vergessen zusagen :)

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Zueinem anderen artz gehen? Der eventuell sich mehrere jahre sich mit medizin auskennt

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Essstörung, Ballett?

Hallo, zu Beginn erstmal; ich bitte wirklich um ernst gemeinte Antworten.

Ich hab folgendes Anliegen: Seit einiger Zeit schon habe ich größere Probleme mit dem Thema Essen. Ich tanze schon Ewigkeiten Ballett, im professionellen Ausmaß & kann mir vorstellen das sich diese Probleme daraus ergeben. Also mein eigentliches Problem ist, dass ich mit guten Gewissen nicht mehr essen kann. Ich habe durchgehend eine Art ‘stimme’ in meinem Kopf, welche mir immer ein schlechtes Gewissen nach dem Essen einredet. Ich bin immer total gestresst wenn es ums essen geht und habe den Zwang mich unbedingt gesund ernähren zu müssen, auch abends kann ich nach 16/17 Uhr nichts mehr essen, weil in mir die Angst ist am Abend zuzunehmen. Ich hab nicht groß abgenommen oder so, aber die Schuldgefühle die ich beim Essen empfinde, treiben mich in den Wahnsinn. Ich kann dagegen nichts tun, sie sind einfach da und gehen nicht weg. Ich denke so viel an Essen, obwohl ich meine Gedanken gar nicht daran verschwenden möchte. Ich fühle mich den Stimmen und Selbstvorwürfen einfach ausgeliefert. Meine Frage ist, ob sich daraus eine Essstörung entwickeln kann oder möglicherweise schon eine vorliegt? Ich habe große Angst davor, denn als Tänzerin brauch ich ja Kraft und eine solche Krankheit könnte einiges kaputt machen. Ich leide zwar unter Depressionen, schon länger, aber diese hat ganz andere Hintergründe und mit dem Thema nichts zu tun. Ich habe auch schon überlegt die Schulpsychologin aufzusuchen, aber ich habe Angst, dass ich kein Verständnis bekomme, denn ich hab ja kein besorgniserregendes Untergewicht & ich verbinde dies immer mit Essstörungen. Ich wäre sehr dankbar für Ratschläge, denn zurzeit bin ich sehr hilflos, mit dem Thema.

Liebe Grüße Marlene

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Wie ist den dein körperbauch? Dünn normal dick? Du musst anfangen morgens zuessen, esstörungen entstehen meistens wenn man zuwenig iesst oder zuviel zucker zusich nimmt, zuviel süßigkeiten, versuche das etwas einzuschränkrn.

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Du wächst noch bis zum 18lebensjahr

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Die will dich nur nerven, wahrscheinlich , will das panzerfaust deinen yarak hahaha

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Sowas ist krass gefãhrlich lass das sein

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Lad dir einfach nen vpn runter und kannste anonym dann downloaden

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Morgens eiweisbrot mit marmelade
Nachmittags gemischter salat mit thunfisch
Abends gemüsepfanne , viel eier essen dazu fisch wenige kalorien max 1500kc am tag, auf den zuckergehalt achten am besten sowenig zucker wie es nur geht, klare stillen wasser trinken 2l ca joa, viel fisch essen gemüse und zuviel zucker vermeiden süßigkeiten erstmal vermeiden.

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Warum behandelt man mich wie Dreck?

Tut mir leid, dass ich schon wieder über so negative Dinge schreibe, aber ich kann wirklich nicht mehr. Ich hab einer ehemaligen Klassenkameradin Gummibärchen und teure Schokolade zu Ostern geschenkt, weil sie die einzige aus meiner Klasse war, die überhaupt mal mit mir geredet hat. Von ihr kam nur ein genervtes Dankeschön, hat mich gemieden und ist weggegangen. Anscheinend war es ihr peinlich, dass ich überhaupt mit ihr rede, ich bin ja immerhin die, mit der sich keiner abgeben darf. Ich weine gerade wirklich, weil ich so eine Reaktion nicht erwartet habe. Ich dachte sie würde mir zumindest ein ehrliches Danke sagen oder es wenigstens versuchen.

Zu meiner Vergangenheit: Seit ich geboren bin werde ich von allen mies behandelt. Ich wurde von meinen Eltern geschlagen, von den Erziehern im Kindergarten in eine Ecke gestellt und fertig gemacht, in der Grundschule wurde ich ständig von falschen Freunden zum Klauen ausgenutzt, dann in der 5. Klasse das Gleiche und zum Anfang der 9. bin ich dann schließlich weggezogen. Anderes Umfeld, andere Schule. Trotzdem wurde es sogar noch schlimmer. Anfangs hat mich schon niemand angeguckt, nur eine (die, die ich beschenkt hab) hat mit mir geredet. Zum Halbjahr bin ich dann in die 8. Klasse zurückgetreten (wegen Zweigwechsel) und siehe da: Alle haben sich gefreut, dass ich endlich weg bin. Warum verstoßen mich alle ? Ich mache ihnen Geschenke, ich bin immer höflich zu ihnen und helfe wo ich kann. Das alles wird null wertgeschätzt und ich bin die Dumme.

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Mache kampfsport, dann kannste jeden respexkt zeigen, du darfst zuniemanden nett sein, höfflichkeit wird mit schwäche verwechselt, fang boxen an, nur der löwe herrscht über die scharfe, werde einfach arrogant lass dir nix gefsllen haue den aufsmaul

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Angst ist nix schlimmes oder schwäche,es zeigt dir nur was du verbessern kannst

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Sag dir jeden tag du wirst es schaffen egal was kommt zuschaffst dein ziel

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