Ruf nen freund an, und treff dich mit ihm, sag deiner mom, du wolltest dich an dem tag mit deinem collegen treffen hasst ihr vergessen zusagen :)
Zueinem anderen artz gehen? Der eventuell sich mehrere jahre sich mit medizin auskennt
Wie ist den dein körperbauch? Dünn normal dick? Du musst anfangen morgens zuessen, esstörungen entstehen meistens wenn man zuwenig iesst oder zuviel zucker zusich nimmt, zuviel süßigkeiten, versuche das etwas einzuschränkrn.
Sprich doch einfach sone frau an ist doch nicht schwer
Du wächst noch bis zum 18lebensjahr
Die will dich nur nerven, wahrscheinlich , will das panzerfaust deinen yarak hahaha
Sowas ist krass gefãhrlich lass das sein
Lad dir einfach nen vpn runter und kannste anonym dann downloaden
Morgens eiweisbrot mit marmelade
Nachmittags gemischter salat mit thunfisch
Abends gemüsepfanne , viel eier essen dazu fisch wenige kalorien max 1500kc am tag, auf den zuckergehalt achten am besten sowenig zucker wie es nur geht, klare stillen wasser trinken 2l ca joa, viel fisch essen gemüse und zuviel zucker vermeiden süßigkeiten erstmal vermeiden.
Mache kampfsport, dann kannste jeden respexkt zeigen, du darfst zuniemanden nett sein, höfflichkeit wird mit schwäche verwechselt, fang boxen an, nur der löwe herrscht über die scharfe, werde einfach arrogant lass dir nix gefsllen haue den aufsmaul
Angst ist nix schlimmes oder schwäche,es zeigt dir nur was du verbessern kannst
Sag dir jeden tag du wirst es schaffen egal was kommt zuschaffst dein ziel
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