Ja m

Ich finde das ist so ein tolles Gefühl, mach das öfters.

Hab ich mit ca. 13 Jahren oder so zum 1. Mal gemacht

In unseren Schwimmbad, gibt's auch 3 nischen, mit Düsen von 3 Seiten in verschiedenen Höhen.

Da hat man von 3 Seiten quasi Sichtschutz, dass merkt auch keiner solange man nicht dumm ist.

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Wenn mann schwimmt dann bewegt man doch jeden Muskeln. Es ist vielleicht nicht so effektiv aber funktionieren tut das. Bei mir funktioniert das auch

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